... 또한 피곤함도 더 피곤한것같고 어지러움증도... 피곤함도 오히려 더 피곤해지네요ㅠㅠ 영양제와... << 영양제를 복용한 후 건조함, 피곤함, 어지러움증이 발생하는 것은 몇...
중학생 인데요... 보통 새벽 1~3시 정도에 자서 7시에 일어나는 편입니다. 더 일찍 자려 해봐도 11시 12시엔 도무지 잠이 안오더라고요. 많이 자진 않지만 별로 못자는 편은...
앉아서 일만 하는데 왜 집에 오면 지치고 힘든 걸까요..? 몸을 많이 쓰는 것도 아닌데, 굉장히 스트레스 받는 일이 있을 때나 신경 써야 하는 일이 많았을 때 집에 오자마자...
제가 위질환걸리고 많이 안먹어서 한돗안 어지럽고 기운없고 졸렸는데 이젠 다 나아서 잘먹는데 졸린건 안사라져요.. 그냥 하루종일 정신이 현실이랑 구분된 느낌? 이들어요....
제가 원래 수년간 22시-23시에 잠들어서 7시쯤 일어나는 패턴을 갖고 살았었는데 요새는 밤12시 다 돼서 잠들고 6시에 깨더군요.. 직장은 계속 다니고 있는데 늘 전자의...
잠은 하루에 6시간 30분 ~ 7시간정도로 잘 자고 항상 규칙적이게 자고 일어납니다 근데 최근 일주일간 똑같이 생활했고 카페인은 전혀 안먹었음에도 잠을 자고 일어나도 약간.....
제가 조금 몸에 무리가 가는 운동을 하고 샤워를 했는데 너무 졸리고 눈이 많이 피로했어요 그런데 할 일이 있어서 1시간 동안 눈 아픈거 버티면서 일하고 잤는데요 아침에도...
제 꿈이 미술쪽이여서 지금은 입시미술과 영,수 학원을 병행해서 다니고있어요 근데 학원이 다 9시쯤 끝나서 집에와서 공부하면 새벽 2시정도가되고 자주 밤을 새게되서 요즘...
... 이빨이 어색할정도 피곤함이 갑작스럽게 몰려오는데 그냥 피곤한것일 뿐일까요?? 정신이 힘들어지면 몸도 따라서 힘들어지기 마련인데 아닐수도 있겠지만 한 번 푹 쉬시는...
... 다녀봤는데 피곤함은 똑같았어요) 병원을 가야할지 수면센터같은데가서 검사를 받아봐야할지 모르겠어요 ... 너무 피곤하니까 진짜 왜이렇게 살아야하나 싶고 ㅠㅠ... 제발...