베스트프로틴 Qna 관련 답변 2 페이지

프로틴 추천이라고 검색하니까 웨이 프로틴이라고 뜨는데 단백질 보충제 브랜드 이름인가요? 그리고 괜찮은 프로틴 추천좀 해주세요. 광고는 신고 합니다. 헬스티비...

이번에 헬스를 등록해서 퇴근후에 헬스가서 7시쯤부터 1시간~2시간 정도 운동을 하고있거든요 유산소/무산소 같이하고있어요 근육을 늘리려는것보다는 체중감량이 목표인데...

키173에몸무게58나가는 중3남자입니다 제가 요즘 많이먹어서배만나와가지고 일주일전부터 유산소랑 복근운동하고잇는데여 복근운동 여러가지한결과 바이시클크런치가...

무염 삶은 닭가슴살 100~150g 삶은 계란 1개 바나나 1개 (한뼘길이) 방울토마토 5개 (대추방울토마토) 저지방 우유 한컵 (200ml) 너무 많나요 양이?.. 아침, 점심으로 먹을거구...

님들은 루틴에 부위마다 메인 운동 몇개씩 넣나요? 부위마다 한개씩만 메인 운동으로 넣어도 괜찮나요? 전 메인 운동을 피라미드 형식으로 6세트 나머지 운동 4세트씩...

고1남잔데요 근력운동할건데 중량운동처럼 효과 좋은 맨몸운동좀 알려주세요 헬스티비 벌크곰입니다 ^^ 하체의 경우 맨몸 스쿼트와 런지 그리고 싸이클 해주세요. 상체의 경우...

안녕하세요^^ 올해 나이는 31살이구 현재 키 173 몸무게 71 정도 되는데요.. 다름이 아니구 헬스장을 여러군데 등록해봤지만 꾸준히 하질못하구 뭘해야될지 몰라 항상 몇번...

제트맥스wph플래티넘 먹으려하는데 아르기닌에서 이상한 냄새가 너무 심해서 마트에서파는 포도주스나 우유 섞어도되나요? 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 헬스에 목적이 체중에...

... 쉐이크는 마요플렉스와 네덜웨이를 디테일하게 알지 못하기 때문에 패스 하겠습니다 ^^ 단백질 쉐이크 추천제품은 베스트프로틴 추천합니다. 단백질함량과 그외...

키 168에 몸무게 64이고 하루 웨이트 2시간 반에서 3시간 합니다 보충제는 WPI 입니다 코스트코단백질바는 30g 기상 6시40분 ㅡ 보충제 7시30분정도 출근전 ㅡ 단백질바 바나나...