안녕하세요. 운동하고 있는 직장인입니다. (신체스팩은 186cm/83kg 입니다.) 헬스는 예전부터 뜨문뜨문 해왔지만, 식단을 제대로 해본적은 없어서요. 최근에 이직을 해서...
일주일에 몇 번이 적당한가요? 혼자 운동 하는데 뭔가 종정 조금씩 부상을 입어서 제대로 배워야 할 것 같아요. 어휴 돈이 문제네 ㅋㅋㅋ 피티의 목적은 독립입니다. 주 3~4회...
다이어트가 시급해서 pt좀 받아볼려고하는데 운알못이라 어디로 가야할지 모르겠네요^^;; 혹시 범계나 평촌 pt 배울수있는 헬스장좀 추천해주세요~~ 평촌역에...
고3인데 수험기간동안 살도 너무 찌고 체형도 많이 망가져서 살을 쫌 빼볼려고 하는데요 1. 범계나 학원가 평촌 쪽 근처 헬스장(pt)추천 해주세요 가격도요 2. PT도...
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퇴근하고 바로 헬스를 시작해보려고 하는데 친절하고 시설괜찮은 헬스장 추천좀 해주세요!
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퇴근하고 바로 운동하려고 하는데 범계역 시설 괜찮은 헬스장 추천해주세요!!! 범계역 씨티은행 건너편에 우리휘트니스라고 헬스장있는데 거기 선생님들 친절하시고 스피닝도...
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범계쪽에 있는 헬스장중에서 PT해주시는 트레이너쌤 실력있고 꼼꼼하게 잘 봐주시는데 어디 없을까요 시설이나 회원관리 잘되는 헬스장 몇군데 추천해주세요 가서 상담...
PT를 받고 싶습니다 제가 집이 범계역 쪽이거든요 지금 70인데 최소 15킬로는 빼고 싶어요:; 단 시간에 빼려면 어떻게 해야 할까요 헬스장 추천도 부탁해요 안녕하세요 건강의...
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범계PT 어디가 괜찮나요? 직장이 근처에 있어 퇴근후에 PT를 받아보려고 하고 있습니다 범계에서 괜찮은 곳 있으면 추천 좀 해주세요~ 포에버핏 PT 추천해드려요. 한번 가보세요...
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단기다이어트로 하고싶어요 한달뒤 결혼식 있는데 그때까지 예뻐지고 싶습니다 친구가 범계역 다이어트관리실 다니는데 효과를 많이 봣더라고요 그런데 다니면 안굶고 해서...