컴뱃100% 웨이, 몬스터블랜드, 머슬밀크 3가지 제품 비교 좀 부탁드립니다. 인터넷 검색하면 잘 나와있습니다 제가 해주고 싶은 예기는 프로틴은 다 거기서 거기란 거 막말로 안...
보충제 질문 안녕하세요 헬스 3달차 고1 키 170 몸무게 62kg입니디 이번에 머슬밀크를사서 마시려고하는데 점심은 12시 샌드위치하나먹고요 제가 오후 4시반에 운동을가서...
태그: 헬스, 보충제, 머슬밀크, 청소년, 단백질, 프로틴쉐이크, 복용법, 복용량, 보충제섭취방법, 보충제먹는시간
머슬밀크를 구매해서 먹고 있는데, 통안에 스푼이 있어요. 1스푼은 몇그램 인가요? 그리고, 머슬밀크 1스쿱 당... 안녕하세요 운동지식인입니다 머슬밀크도 종류가 다양한데...
... 제가 머슬밀크(빨강) 섭취하는데 머슬밀크게이너(파랑)라는 제품도 있더군요.... 운동끝나면 머슬밀크섭취합니다. 참고로 178cm에 65kg 28세 입니다. 그리고...
... 일반적인 인기가 있는 단백질 파우더로는 머슬밀크가... 머슬밀크말고도 니트로테크, 신타식스, 옵티멈웨이 등... 제가 초보자에게 가장 잘 맞다고 판단되는것은 머슬밀크...
태그: 단백질보충제, 단백질파우더, 보충제, 근육보충제, 단백질, 헬스보충제, 머슬밀크, 머슬매니아, 스포맥스, 신타6
키 173에 몸무게 67입니다. 삼시세끼 꼭 하고있습니다. 아침식사는 7시50분이면 끝나고 점심식사는 11시 50분이면 끝나고 웨이트는 16시에 시작하여 1시간 가량 하고 17시에...
... 사이토스포츠사에 머슬밀크와 머슬밀크 게이너 중에 어떤 게 저한테 맞는... (내공100) 게이너드시지말고 머슬밀크에 미숫가루를 타드시는게 더 낫습니다....
... 식사 후에 머슬 밀크 (단백질보충제)를 마시기 위해서 얼마나 기다려야 하는가? 바로가기 단백질 보충제 인 근육 밀크 (Muscle Milk)는 한 번의 단백질 섭취로 하루...
태그: 헬스, 보충제, 단백질보충제, 머슬밀크, 웨이트트레이닝, 근육운동, 스포츠영양학, 스포츠영양사, Whey, WPI
9시 아침식사 2시 운동(헬스) 4시 점심식사 10시 저녁시사 12시 취침 의 패턴으로 생활중입니다 식사때마다 단백질은 챙기고 있구요 보충제는 옵티멈 웨이(100%)와 머슬밀크(32g)...
안에 묻힌 스푼 찾는다고 손으로 보충제 가루를 좀 뒤적거렸는데 보충제 손에 있는 세균들로 좀 오염됐을까요??ㅜㅜㅜ 크게 별무리 없을것 같아요. 오염됐다한들 새것을 버릴순...