뒷벅지근육 Qna 관련 답변 2 페이지
제가 허벅지 쪽에 있는 살을 빼려고
제가 허벅지 쪽에 있는 살을 빼려고 운동을 하고 있는데요 갑자기 궁금해서 질문드려요. 제가 허벅지 쪽에 살도 있지만 뒷벅지에는 근육? 같이 딱딱한게 조금 튀어나와있는데...
다이어트//운동
다이어트를 하는데... 질문이 있습니다! 1. 앞벅지 튀어나온거는 스트레칭 해주고 있는데 뒷벅지는 없애는 방법이 없나요ㅠㅠ?? 사진에서 보이는 것처럼 허벅지 뒤쪽이 너무...
태그: 다이어트, 다이어트운동, 홈트레이닝, 홈트, 뒷벅지, 뒷벅지살빼기, 뒷벅지근육, 앞벅지빼는법, 힙업운동, 힙업
허벅지 근육
... 할수록 뒷벅지 근육이 튀어나와서요.. 자세가 잘못된걸까요..? 운동하고 스트레칭도 해주는데 뒷벅지 근육쪽이 계속ㅈ볼록 튀어나와요; 근육을 사용하니까 당연히 발달하게...
힙딥밴드 이용한 운동 후
제가 힙딥 운동을 일주일넘게 진행했는데 별다른건 없고 힙딥밴드로 양쪽 다리를 벌리는 운동을 진행했습니다. 근데 그 후 엉덩이 바로 밑에 계속 근육통이 있었는데 저부분의...
허벅지 근육 아픔 허벅지 근육이 아파
허벅지 뒷근육 아픔 허벅지 근육이 아파요 오른쪽 뒷벅지 인데 아 뭐라 해야하지 제가 운동을 하는데 좀 무리하긴 했어요 체근들어 달리기도 하고 급격하게 멈추고 빙행전환도...
다리모양 해결방법
... ㅠ 종아리 알도 스트레칭을 정말 자주 하는데도 불구하고 잘안없어지는것같아요 ㅠ 그리구 뒷벅지 근육을 없애려면 어떻게 해야할까요? 뒷벅지 근육이 볼록해요 ㅜㅜㅜㅜ...