다이어트운동기구추천 Qna 관련 답변 2 페이지

안녕하세요~ 중3되는 여학생인데요 제가 키 175cm에 몸무게 64kg이거든요. 근데 저는 58~59kg까지 빼고 싶어요~ 칼로리가 적은 음식과 다이어트 방법, 배가 고플때 먹어도...

안녕하세요. 현재 다이어트를 진행중입니다. 목표일은 5월 초까지 11kg 감량입니다. 현재 나이 26 키 177 몸무게 92 입니다. 하루 섭취할 계획 칼로리는 1500 칼로리입니다. 혹시...

제가 90kg에 183이고 다이어트 막 시작했는데 단백질 kg당 1.6g씩 먹고 매일 5키로 정도 걷고 아파트 계단 오르고 웨이트 까지 하고 식단관리 꾸준히 하면 체지방 감소시키고...

조금씩 조금씩 여름이 오기전까지 다이어트를 하고있던 저는 남들보다 요요가 심하고, 음식을 너무나 좋아하고, 특히 간식을 못참습니다. 그러다가 제 친척 결혼식이 벌써...

저는 지금 체중감량과 웨이트 목적으로하고있습니다. 제가지금 먹고있는 방법은 기상직후 한잔(30g 물 200) 그리고 아침 과 저녁은 먹지않고 점심식사후 오후 8시30분...

안녕하세요.제가 심각성을 느껴서 다이어트를 시작해보려고 합니다.몇개월 전 까지만 해도 단기간에 살을 확빼버리는 다이어트만 찾아보고 한 이틀 따라하고 그만두고를...

다이어트 하면 뭐가 좋을까요...? 1.장점 2.단점 욕,관련없는 답변 신고합니다 *다이어트 장점 1. 체중이 가벼워져서 이동이 편리하다. 2. 몸이 좋아지면 실제로도 건강해지고...

안녕하세요 급하게 빼야 하는 경우가 생겨서 물어봅니다 5일간의 기간이 있는데 그때 동안 최대한 많이 빼야 하고 제가 허벅지 뱃살 팔뚝살이 많은데 이걸 조금 많이 뺘고...

... 꼭 성공하세요^^/ 님은 꼭 성공하실 것 같아요.이렇게라도 자극 받으시려는거보니~ <다이어트, 운동기구 태그가 보여서 식단이랑 다이어트 운동기구 추천드려요...

현재 157에 43키로까지 뺐다가 요요와서 45키로 됐는데여 지금 생리 중이고 끝나고 1주일 황금기간 동안 다이어트를 하려고 하는데 아침 조깅 30분, 식단조절은 8:16...