... 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 우선 열심히 하시고 계시네요! 체지방 감량은 3~4kg은 충분히 가능합니다!! 웨이트에 니 푸쉬업 하나 넣어주면 아주 좋겠습니다. 상체...
... 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 운동 열심히 하는 모습이 보기 좋네요~~ 스쿼트를... 크런치 윗몸일으키기 정도 더 추가시켜주세요^^ 화이팅 응원합니다~ 헬스티비샵 바로가기
... 앉을때도알려주세여 다른팁이나 노하우같은거 있으시면 알려주세요 헬스티비샵... 꾸준히 해주세요! 그럼 복부 관리 되고도 남습니다^^ 화이팅~~! 헬스티비샵 바로가기
... 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 헬스장가서 근력운동을 한것도 아니고 유산소 운동만... 하신다면 밥만 30% 덜어주시구요!! 문제없으니 계속하세요!^^ 헬스티비샵 바로가기
... 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 현재 성장기에 있기 때문에 식단은 좀 챙기는게... 현재 연령대로 볼때 충분히 살 빠집니다!! 안먹는 다이어트는 하지마세요~!! 헬스티비샵 바로가기
... 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 우선 다이어트 성공 축하드립니다 고생하셨네요... 나에게 맞는 생활리듬을 찾으실수 있을겁니다 ! 축하드려요~~~ 화이팅!!! 헬스티비샵 바로가기
... ^^ 리 라브라다 전성기 시절 사진 (1997년 정도인가 헬스티비샵 바로가기 헬스티비샵 유투브 바로가기 헬스티비샵 오픈채팅 바로가기 헬스티비샵 카카오상담 바로가기...
... 헬스티비샵 바로가기 헬스티비샵 유투브 바로가기 헬스티비샵 오픈채팅 바로가기 헬스티비샵 카카오상담 바로가기 (오전 6시 ~ 오후 12시까지 가능)
... 헬스티비샵 벌크곰입니다 ^^ 헬스에 목적이 체중에 크게 관계가 없다면 우유나 포도쥬스에 혼합해서 드셔도 무관합니다. 우유보다는 개인적으로 포두쥬스에 혼합해서...
... 또 개인적으로는 신타6급으로 추천한다면 헬스티비샵에서 파는 웨이HD추천합니다. 신타6 동급의 단백질 파우더 이구요 장점은 착향료 맛이 상당히 덜합니다. 불량식품 같은...