... 체지방률이 지금 37퍼인데 스피닝 시작했습니다. 스피닝이랑 같이 근력운동도 하고싶은데 어떤 운동이 좋을까요? 맨몸운동 추천좀 해주세요. 헬스장을 가야할까요? 헬스장...
옆건물에 스피닝 체육관이 생겼는데 문제는 바로옆 2미터도안되는곳에 저희집 그것도 자는곳 머리두는곳에서 창문을 마주하고 있어 소음공해때문에 괴롭습니다...
스피닝은 1년 정도 꾸준히 해 와서 어느정도 체력은 자신이 있는데, 너무 유산소... 상 스피닝을 한 후 PT를 받아 볼까 하는데, 스피닝은 항상 두타임 씩(총 80분) 타고 있어서...
도안동 사는데 가까운 과학 학원이나 과외구해요 과외는 제가 쌤집에 가는 과외요... 과목별 선생님들과 학원, 과외 수업 중인 하나쌤입니다^^ 대전 도안동 과학 과외 도안동...
비만인 사람이 스피닝 타면 무릎이나 다리에 무리가 갈수도 있나요? 스피닝은 어차피 자전거 위에 올라가서 하는 동작이기 때문에 체중에 영향이 적습니다 오히려 러닝이...
태그: 스피닝
그 헬스장에서 스피닝 음악 이었는데 마지막 3절 후렴구 쪽에 '그 사람과' 이 가사는 정확히 들었거든요 '그 사랑과' 아니면 그 사람관' 이거 일 수도 있는데 할튼 저렇게...
코시국에 운동할수 있는 스피닝 바이크 추천 부탁합니다. 가격은 30만원 아래로 찾아보니 이고진 vs 멜킨 두가지 좋아보이네요. 블로그 보니 멜킨에서 협찬받아 쓴 글...
태그: 스피닝
스피닝 설비 롤러를 만들려고 하는데, 롤러두께 13T이고 CB볼트 구멍이 4개에 각 구멍 머리부 8.5T 이고 나머지 4.5T가 여유인데, 여유 두께 4.5T면 적당한가요? 아님 더...
노래 중간에 에이? 빠라바라바라 스탑 빠라바라바라 스탑 하면서 엇박타는 노래던데 뭔지 모르겠어요..혹시 능력자분 계신가요ㅠ알려주시먄 내공머겅 남자아이돌?인지...