하루권장량 Qna 관련 답변 11 페이지

마그네슘.칼슘.비타민b.c 추천좀 해주세요 이유도 함께 부탁드려요 https://www.coupang.com/vp/products/1737529?itemId=549969523&vendorItemId=4417937649&q=%EB...

제가 이제 13살인데 다이어트(?), 식단조절을 해보려구요. 그래서 궁금한게 있는데.... 1.청소년 하루 칼로리 섭취량이 얼마인가요? 2.청소년 한끼 칼로리 섭추량이...

아침 7시쯤에 밥을 먹고 새벽 1~2시쯤에 밥을 먹고 또 아침 7시쯤에 밥을 먹고 새벽 1~2시쭘에 밥을 먹으면.....? 저는 하루에 몇끼를 먹는 건가요? 두끼를 먹는건가요? 1끼와...

평소 면역력이 약한 30대중반 여자입니다. 요즘 챙겨먹고있는 영양제+다이어트보조제 인데요 (사진첨부했습니다^^) 평소 영양제를 챙겨먹질 않았어서 지식이 부족합니다...

유산균 요새 10억이다,100억이다 강조하는 상품이 많은데 Q. 하루에 유산균 권장섭취량이 어떻게 되나요? Q. 유산균 + 콜라겐(유산균포함됨)을 같이 섭취해도 무방한가요? Q....

제가 식단조절을 해가면서 엄청 빡세게 다이어트를 하려고 하는데요 15살이고 키는 155 에 몸무게가 50이라서 2달안에 40까지 내리고 싶습니다 하루에 최대 몇칼로리 섭취...

21살 172cm 53kg 여자입니다 팽이버섯을 너무 좋아해서 매일 한 번 먹으면 300g 정도씩 먹는데 과다복용하면 안 좋다고 하더라구요.. 하루에 몇 그람 정도씩 먹어야 적절할까요??...

지금 종합비타민을 먹고 있는데 마그네슘도 같이 먹고싶어서요 겹치는 비타민d와 비타민b가 과다복용이 되지 않는지 하루권장량 알고싶어요! 멀티비타민이...

14살 여자고 158cm에 44kg정도 합니다 1200kcal정도 먹으면 좋습니다.

하루 권장량 이상이라던가,과다복용이다, 또 겹치는 영양제여서 뺄거있으면 알려주세요^^ 그리고 유산균은 식전으로 알고있고 나머지는 다 식후로 알고있습니다. 라이프...