멸치탈출연구소 Qna 관련 답변 11 페이지

사이드 레터럴 레이즈 자세

... 멸치탈출연구소 서용빈코치입니다. 숙련자분들의 경우 사이드레터럴레이즈 동작을 할때 팔을 멀리,그리고 높이 드는 경우가 대부분인데요. 개개인의 차이가 있겠지만...

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고3 운동 루틴좀 부탁해요

... 멸치탈출연구소입니다. 운동루틴,분할법에 경우 개개인의 처한 환경,운동능력,회복속도등에 따라 너무 다르기 때문에 질문자님이 습득가능하신 루틴이 느낌이 잘 오신다면...

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몸이 멸친데 근육 늘릴려면 유산소...

... 멸치탈출연구소입니다 . 벌크업시 적절한 유산소운동을 통해 식욕을 증진시켜 내가 소비한양보다 많은 칼로리를 섭취하게 된다면 좋은 효과가 나타날수 있습니다. 반면...

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초등학생 헬스

... 멸치탈출연구소입니다. 초등학생도 가벼운 근력운동은 건강,체력에 많은 도움이 될 수 있습니다. 초등학생들도 요즘 출입이 가능한 헬스장들이 있어 눈치보실필요...

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헬스 영양제

... 멸치탈출연구소입니다. 블랙마카의 효능 남성의 성 기능 개선 여성의 생리 불순과 폐경기 증상 개선 항산화 해요. 피로 회복에 도움 스트레스 해소에 도움. 골다공증 예방...

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중1 여자 벌크업 하는법(덩치 커지는 법)

... 멸치탈출연구소입니다. 마른체질의 경우 운동을 통해 에너지를 끌어올려 몸에서 음식을 저장할수 있는 형태로 만드는 것이 중요합니다. 이때 기본 운동 베이스가...

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헬스트레이너 되는 방법

... 멸치탈출연구소입니다. 우선 트레이너가 되기 위해서 체대를 가는것도 물론 좋겠지만 결국에는 생활체육스포츠지도사 보디빌딩(2급) 자격증이 가장 중요합니다....

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소외감으로 자신감 하락

... 멸치탈출연구소입니다. 운동을 시작하고 자신감이 넘치고 외향적으로 변했다라는말 들어보셨나요? 보통 운동을 해서 몸이 바뀌었을때 자신감도 올라가고 그 자신감에 맞게...

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헬스 초보자 2분할

... 멸치탈출연구소 서용빈코치입니다. 운동이나 분할같은경우 사람마다 정말 천차만별 다릅니다.이는 개개인이 처한 환경,운동강도,회복,체력등이 너무 다르기 때문입니다....

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가슴이 작아서 남친이랑 관계를 할 때...

... 멸치탈출연구소입니다. 마른체질이 고민이시군요 . 마른체질의 경우 여성분들도 충분히 건강하게 원하는몸으로 벌크업할수 있습니다. 특히 여성의 가슴의 경우 대부분이...

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