willbean Qna 관련 답변 10 페이지
다이어트 할때 아침
다이어트 할때 아침밥 꼭 먹어야하나요?ㅜ 아침밥을 안먹은지 거의 3~4년정도 돼서 아침에 뭘 먹으면 배가 아프더라구요ㅜ근데 다이어트할땐 아침을 먹으라길래..사과나 계란...
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다이어트 식단
하루 한끼만 먹을거고 한끼에 저렇게 먹는데 괜찮을까요? 두부유부초밥인데 현미밥 반공기 정도 넣었어요 너무 극단적인 식단이에요ㅠ 지금은 의지가 불타올라 어느 정도...
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다이어트 의지박약인거 어떻게고쳐요?
어쩌면 내가 진짜 간절하지가 않을걸까 요요 이전 몸으로 돌아가야겠단 마음가짐은 분명한데 일이주도 못참고 계속 실패합니다 먹고싶은거 하나 떠오르면 그거 못 먹는거에...
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다이어트하고 있는데 누워있다가 일어날
다이어트하고 있는데 누워있다가 일어날때마다 저혈압이 오는데 다이어트하는도중에 저혈압에 좋은 음식 알려주세요! 먹는 양이 너무 적은 거 아닐까요? 다이어트하실 때...
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식단 다이어트
전에 300칼로리 내외로 먹고 운동 2시간씩 하면서 4일동안 다이어트 했었거든요 당시에 잠을 3-4시간씩만 자면서 해서 그런지 진짜 매일매일 어지럽고 죽을 것 같았어요...
운동 후 단백질 섭취
저녁늦게 운동을 하는데 운동을 하고 닭가슴살 먹어도 살 안찔까요? 식단 조절도 같이 하는데 저녁 늦게 먹으면 안될거같아서요 식단 조절 잘하고 계시면 살 안 찔 거예요...
다이어트 식단
고1 164 57 체지방률: 24.3% 입니다 기초대사량은 1284 하체비만이 매우 심한편 아침: 사과 반조각, 귤 하나 점심:(사진첨부) 현미밥 130g(한입정도 남겼어요) 쌈장참치 제육볶음...
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다이어트 식단과 단백질
현재 다이어트를 하고 있는데요 다이어트 할때 단백질을 몸무게x0.8만큼 먹으라해서 먹고 있는데 저는 운동을 수영으로 해서 근력운동을 안하는데도 단백질을 먹는게 좋나요?...
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단백질바 다이어트 괜찮을까요?
안녕하세요 키빼몸 100 1년후 성인인 여자입니다 요즘 학교 방학기간이라 독하게 마음먹고 살을 빼려고 해요 아침 일반식, 점심 프로틴바 하나, 저녁 프로틴바 하나 이...
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