트램펄린 위에서 하는 점핑 다이어트가 관절에 큰무리가 안간다그래서 찾아보는데 100키로 이상도 가능한가요? 부서지진않을까요? 안녕하세요~^^ 혼자서 운동없이...
줄넘기가 계속 걸려서 발목줄넘기를 하려고 하는데... 계속하다보니 힘든건 있는데 하는건 생각보다 훨씬쉬워서... 다이어트에 효과가 있을까요..? 있다면 얼마나 해야...
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저는 4달정도로 걸쳐 64-55로 감량을 했습니다 현재는 56에서 아침에만 55로 내려가요 그런데 매일 운동을해도 더는 살이 안빠집니다 저는 점심을 단백질바로 버티고...
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별내다이어트 추천부탁드려요 안녕하세요~^^ 혼자서 운동없이 다이어트를 한다는건 정말 힘들어요 그럴때는 다이어트에 도움을 주는 보조제를 같이 복용해주시면...
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상체비만다이어트 집에서 어떻게 하나요? 요즘 상체가 너무 살이쪄서 상체비만다이어트를 시작해보려고 하거든요. 먼저 식단은 점심이나 저녁에 닭가슴살이나 샐러드로...
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제가 오늘 아침을 안먹고 점심에 급식 좀 먹고 저녁 한 7시 40분쯤에 주먹밥이랑 오뎅하나먹고 운동했는데 요요 오나요 ? ㅠㅠㅠ 안녕하세요~^^ 혼자서 운동없이...
밥 먹으면서 빠르게 빼는 방법이 궁금합니다. 다이어트 하려고하면 샐러드나 닭가슴살. 그리고 원푸드다이어트를 하는 경우가 많은데 장기적으로 지속하기 힘들고...
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배부르게 먹는게 다이어트라고 광고하던데 이게뭐죠? 해보신분있어요? 안녕하세요~^^ 혼자서 운동없이 다이어트를 한다는건 정말 힘들어요 그럴때는 다이어트에 도움을...
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다이어트 진짜 할거에요.. 하는법ㅜㅜ 안녕하세요~^^ 혼자서 운동없이 다이어트를 한다는건 정말 힘들어요 그럴때는 다이어트에 도움을 주는 보조제를 같이...
안녕하세여 하체 비만인 남자입니다 이제 살도 빼고 근육도 기르고 싶어서 그러는데 일단 하체 부터 빼는게 우선이라서 혹시 자전거 강도를 낮게 타면 하체 살이 빠진다...