배살빼는운동 Qna 관련 답변 10 페이지

... 안 좋아지니 무턱대고 운동을 따라 하는 건 아닌 것 같아요 뱃살 빼기 좋지만 너무 힘들진 않은 운동법 알려주세요 홈트로도 가능해 쉬운 확실한 뱃살빼는 운동 알려드립니다.!!!

운동...작심 3일인데여...정말로 어렵지 않게 시작해볼수 있는 뱃살 빼는 운동점 알려주세요.전문가님들의 답변점 부탁드립니다. 근력 운동 보다는 유산소 운동부터 시작 해...

... 돈도 안들고 뱃살과 허벅지살을 빼는 방법이니까요 안할 이유가 없어요~ 뱃살 빼는 운동으로 집에서 가장 쉽게 할 수 있는것은 레그레이즈를 변형한 시저스 킥입니다....

상체에 살이 많이 쪘다고는 했는데 사실상 뱃살과 턱살만 많이 있는 편입니다. 뱃살이나 턱살을 효과적으로 뺄 수 있는 운동법에 어떤 것들이 있나요? 특정 부위만을 뺄 수 있는...

제가 계단오르기 운동을 하고 있는데요. 계단오르기만 해서 뱃살이 빠질까요? 뱃살빼기에 좋은 운동은 뭘하면 좋을까요? 계단오르기 괜찮은 운동이에요. 확실히 뱃살이랑...

최근 미국 여행을 갔다오면서 살이 너무 심하게 찐 것 같아서 한번 다이어트를 해보려고 합니다. 특히 아랫뱃살이랑 명치 쪽의 살이 좀 나왔고요, 인터넷에 찾아보니까...

... 많은 분들이 뱃살을 빼고 싶으면 뱃살빼는 운동, 뱃살빼는 방법을 많이 찾으시는데 뱃살만 빠진다는 것은 현실적으로 불가능합니다. 따라서 뱃살을 빼고 싶다면 전체적으로...

안녕하세요 저는 15살 여학생인데요.. 제가 키 162에 몸무게 40kg 인데요… 팔뚝이랑 다리는 가는데 진짜 뱃살이 좀.. 많은 것 같아요 ㅠㅜㅜ 원래 뱃살이 진짜 없었는데 진짜...

중학교 2학년때 급격히 살이 찌면서 168에 82kg이였는데 문제를 알아차리고 지금 나이인 중3까지 가정용 자전거를 구입하여 10단계로 1시간동안 주에 2번 타며 177에 67kg을...

제 키가178cm인데 몸무게가 93kg인데 어떻게 해야 65kg로 만들 수 있나요? 유산소 하시면되요 줄넘기