이렇게 그냥 감자, 삶은감자, 찐감자 영양정보가 나뉘어져 있던데 삶은 감자로 기록할때 무게는 삶기전 무게로 기록하는건가요 아니면 삶은후 무게로 기록하나요? 닭가슴살은...
안녕하세요 ㅎㅎ 제가 인터넷 서칭을 하던 도중 선생님이 남겨주신 답변을 보았는데요 혹시 저도 알 수 있을까 해서 이렇게 연락 드렸습니다 !!!. 답변해주신 다면 정말 정말...
태그: 감사합니다ㅎㅎ, 식단관리앱, Fatsecret, 다이어트앱, 칼로리계산앱, 거여pt, 개롱pt, 마천pt, 오금pt, 위례pt
Fatsecret 어플 문의드립니다 리포트의 영양소쪽 보면 제가 설정한 목표숫자가 안나오고 이상한 숫자가 나오는데 이해가 안되서요 예를 들면 제가 칼로리목표를 1291로...
사진에 나와있는 사용 칼로리양이 기초대사량+활동대사량+운동대사량 전부 합친 값인가요? 네 맞습니다. 그렇게 측정은 되는데 오차가 존재하고 훨씬 덜 측정된 값이에요
태그: fatsecret, fatsecreat, 건강, 애플워치, 활동대사량, 기초대사량, 운동대사량, 대사량
다이어트를 하기위해 식단매크로를 만들어보려고 TDEE 알아보고있는데 저 사이트를 이용하더라구요 근데 저 사진에서 맨 밑에 체지방은 체지방률을 기입하나요 아니면...
... 웨어러블 앱의 활용없이 관리 하고자 하신다면 fatsecret이라는 앱을 추천드립니다. 해당앱은 식단을 관리하는 앱임에도 하루 기초대사량과 운동이나 신체활동을 고려한...
태그: fatsecret, 다이어트앱, 체중관리앱, 웨어러블심박계, 거여피티, 개롱피티, 마천피티, 오금피티, 위례피티, 송파피티
안녕하세요 요즘 요리를 직접해먹으면서 식단기록용으로 fatsecret 어플을 사용하는 키린이 입니다 이걸 사용하다보니 다양한 요리가 없고 재가 응용을 해서 만든 요리들은...
칼로리 계산앱에 있는 돈까스는 튀겨진 돈까스 칼로리인가요 튀기기 전 칼로리 인가요?? 200g에 568kcal 라고 써있어요. 급해요ㅠㅠ!! 튀겨진 것입니다. 200그람에...