ab슬라이드를 사용해 운동을 하면 어깨, 팔에 힘이 많이 들어가서 복근에 힘이 많이 힘이 안들어가는 느낌이 있는데 이거 맞나요? 안녕하세요? 운동지식인 유코링입니다....
ab슬라이드를 구매하였는데 사용법을 잘 몰라서 초보자용 정자세를 알려주세요. 원래는 팔굽혀펴기, 스쿼트, 윗몸일으키기, 플랭크를 하였습니다. 이제 기구를...
AB 휠을 샀습니다. 코어운동도 되고 전신운동이라길래요. 제가 척추분리증이 있는데 이걸하면 좋겠죠? 나빠지는게 아니라 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사...
... 소재 ab휠을 보여드립니다 당일출고되오니 무조건 만족하실거에요~!!! 이외 문틀철봉 / 헬스렉만있으면 가능한 홈짐 운동기구도 소개 해 드립니다 헬스장과 똑같이 운동할...
이름도 알려주세요 Ab휠인데 코어운동에 주로 쓰이고 있는 기구입니다! 무릎을 대고 양손으로 잡아 밀었다가 다시 왔다가 하는거에요. 파트너스 활동을 통해 일정액의...
ab킹이라는 운동기구를 최근에 알게되었는데 뱃살빼는데 도움이 될까요? ㅠㅠ 요새 계속 집에만있고 입이 터져서 자꾸 먹네요 ㅠㅠ 살, 특히 뱃살빼고 싶어서 이리저리...
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AB슬라이드를 속근육 통칭 코어 근육 단련할려고 구매할려고 생각중인데.. 스프링 있는 것과 없는것이 있는데 궁금한것은 스프링 있는 것도 있고 없는 것도 있더라고요....
집에서 헬스장 안가고 ab슬라이드만 해도 복근이 나올까요? ab슬라이드 운동법도 알려주세요~~ 제가 요즘 다이어트랑 복근 만들려고 여러 기구를 사서 하고...
https://smartstore.naver.com/white-it/products/4827474539 이거 사려고 하는데 뱃살도 빠지고 복근도 생길까요?? 후기는 좋은거 같은데....흠 결정장애ㅠㅠㅠ
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