48살이고, 16:8 간헐적다이어트를 하고 있는데요. 예전에는 운동으로 다이어트를 했었는데, 운동을 하면 금방 근육이 생겨서 몸무게가 안 줄더라구요. 첨으로 굶는 다이어트를...
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