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안녕하세요 저희 어머니가 62세 이신데 지방간이나 특히나 복부쪽에 좀 지방이 많으셔서 병원에서 다이어트를 좀 해야 한다고 하셨는데 나이가 나이인지라 어떤식으로...

갱년기가 너무 심해서 살이 많이 쪘는데 이상하게 임신한것처럼 명치에서부터 아랫배까지 두겹으로 나왔는데 인천 서구나 계양구 쪽에 여성 갱년기 전문적으로 보는...

저희 엄마가 68세이신데 허리도 안좋으시고 여러가지 성인병이 약간 있으세요 항상 병원가면 살 5kg정도만 빼면 딱 좋으실거라고 하더라구요 장사하셔서 점심도 대충 드시고...

안녕하세요 걍 학생이에요 부모님이 살이 좀 많으세요 솔직히 말만 들으면 무시하는 것 같지만 현실적으로 살이 많으면 당뇨,고혈압 이 생기고 안 좋은거 맞잖아요 전 저희...

60대 어머니 뇌경색 후 활동이 적어지다보니 살이 너무 찌셨습니다. 오래는못걸어도 걷고 가벼운 운동은 하시니까, 식단과 운동(걷기와 스쿼트조금 정도만 가능)...

저희 엄마가 건강검진을 했는데 복부비만이라 근력운동을 하라고 했대요. 제가 보기에도 조금 심각한데.. 엄마랑 가끔 힘들지 않은 산에 오르거나 그정도인데..60대가 할만할...

아침에 식빵 한장에 슬라이치즈한장 삶은 계란 한 개 점심에 샐러드랑 밥 반공기 고기 지방 적은것 200 저녁에 샐러드랑 생선 150그람 간식으로 바나나 1개 약간...

안녕하세요. 저희 어머니가 환갑이 지나 60대 중반을 다가오고 계신데, 무릎 관절이 약해, 자주 걷지 못할뿐더러, 운동도 무리한 운동을 하시면 안되세요. 운동을...

최근에 건강상의 이유로 병원에서 다이어트를 하라는 말씀을 듣고 어머니께서 다이어트 시작하려고 하시는데요 한번도 다이어트 해보신적이 없어서 저또한 그렇구요...

젊을 때 는 뱃살이 없었는데 나이가 드니 한해 두해가 지날 수록 배에 살이 찌네요 아이들이 뱃살 좀 빼라고 하는데.. 와이프도 처음에는 보기 좋다고 하더니 요즘은 살 좀...