31운동 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 실내자전거 유산소
다이어트중인 30초반 여자인데요 실내자전거탄지는 2주정도되었고 일주일정도 매일 아침에일어나서 공복으로 50분씩 강도2 30분 강도4 20분탓고 이번주부턴 강도3으로...
고3 의대 지망 수험생 운동...
... 그래서 운동도 할겸 피겨 강습을 받아볼까 생각중인데 너무 시간낭비일까요? 그런데... 그래서 운동도 할겸 피겨 강습을 받아볼까 생각중인데 너무 시간낭비일까요? 그런데...
다이어트 운동
다이어트할 때 운동을 복근운동이랑 다리살 빼는 운동을 하려는데 월요일 복근운동 화요일 다리 이렇게 하는 게 좋을까요 아니면 복근운동을 쭉해서 복근을 먼저 만들고...
가볍게 할 수 있는 운동
되도록 집안에서하는 간단한 운동으로 추천 부탁드립니당... 뭔지 아시나요ㅜㅠ 운동을 뭔가 해야하긴 할것같은데... 마르는 이유는 운동량이 적어서 배가 안고프니 먹는게...
태그: 운동
효소랑 운동 연관시켜주세요
학교 수행인데 효소가 운동쪽에서 이용사례가 있을까요!! 효소 이용 사례랑 그 기능이 무엇인지 알려주세요ㅜㅜ 효소가 운동한다 효소가 런닝머신 탄다 훅 훅 훅;; 효소가 살이...
허벅지살어떻게빼나요
... 무슨 운동을 해야할지도 모르겠어요 어떻게 해야할까요... 1. 매일 아침 체중을 잽니다. 이걸 1주일간 합니다. 2.... 3. 다음주부터는 밥 양을 한공기씩으로 제한합니다. 하루...
태그: 운동
태권도 학과 질문
1. 태권도 학과에 가기 위해 입시를 할 때 품새로 보면 품새로 계속 대학 생활을 해야 하나요? 2. 겨루기를 한다고 가정 하에 겨루기랑 시범단 같이 못 하나요ㅠㅠ?
갑자기 운동 정체기.. 왜그럴까요??
6.3 월요일부터 유산소 운동 50분 + 소식을 하면서 하루에 0.5키로씩 빠져 5일만에 3키로가 빠졌는데 9일 일요일 부터 12일수요일까지 먹은 양도 똑같고 운동 강도도 똑같은데...
운동할때 알파플라이2 베이퍼플라이2...
야외에서 점프 운동하고 단거리 달리기 50m ~ 100m 정도 뛸 거고 한 번씩 러닝할 건데... 점프 운동하고 단거리 달리기 50m ~ 100m 정도 뛸 거고 한 번씩 러닝할 건데 알파플라이2와...