30대남자다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 중 치킨 2 조각
안녕하세요 바프 때문에 다이어트 중인데 치킨마루 양념치킨200g 먹었는데 다이어트 타격 클까요? 아침 감자 고등어 점심 고구마 닭가슴살 거의 이주일만에 치킨 먹었는데...
남자 다이어트 식단 질문드립니다.
현재 집에서 매일 푸쉬업 150개 스쿼트 120개 풀업 6개씩 10세트 하고 있는데요 키가 170에 몸무게가 68입니다 배가 튀어나온건아닌데 튜브처럼 배랑 옆구리에만 살이있어요...
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30대 남자 다이어트 식단좀 짜주세요
다이어트 시작한지 6일됬습니다. 요세 몸무게가 많이늘엇어요..170/90키로까지 쪄서 다이어트 결심했구요. 지금 6일차에 제대로 된 식단은 없고 그냥 고구마 달걀 토마토...
남자 30대 다이어트 해볼까하는데요
닭가슴살같은것은 못먹을거 같고 다이어트 할때 좋은 식단좀요 혼자 살고 있어서 간단한걸로요 음식관리도 잘할수 있을거 같은걸로좀요 1.식단관리는 해본적없음 2....
33살 남자 다이어트식단 체크 부탁드려요~
안녕하세요. 33살 남자고 이제 다이어트 시작하려 합니다. 아임닭 에서 샐러드 주문해먹고 입맛에 맞는것 같아서 이제 꾸준히 주문하려 하는대요. 카카오톡 @아임닭코치...