현미죽 Qna 관련 답변 1 페이지

설사에 좋은 음식 죽인겅로 아는데 현미죽도 괜찮은가요?? 네, 현미죽은 설사에 좋은 음식 중 하나입니다.제 답이 도움되셨길 바랍니다 매일매일이 즐거운 날이 되시길 바래요

현미밥은 꼭 씹어먹어야 한다는데요.. 그럼 현미죽은 어떤가요? 그냥 삼켜도 되는건가요? 같습니다. 현미 자체가 소화 흡수가 느려요.

... 1.현미 볶음밥에서 현미죽으로 식단을 바꾸려고 합니다. 죽 형태로 먹으면 좀 더 소화가 잘되나요? 2.죽은 살이 찐다던대 빠진 6kg가 도로 찌진 않겠죠? 3. 소화 잘되면서...

집에 단호박이 남아돌아서요ㅋㅋ 아, 찹쌀로 끓인게 아니고 아무간 안하고 단호박만 멀겋게 끓일겁니다 다이어트 후 보식인가요? 아니면 그냥 보식?? 단호박은 당질이 높습니다....

... 죽을 먹어야하는 상황인데 쌀죽말고 야채를조금넣은 현미죽을... 야채현미죽은 칼로리가 어떻게되나요???? 다이어트에 현미가 좋은건아는데 야채현미죽도 도음이될까요???...

다이어트 성공하고 마무리 시기 질문 좀 할께요. 두 아이 맘이랍니다~ 약 한달간 다이어트를 해서 9키로 빼는데 성공했어요 이제 마무리를 지으려하는데 어떻게 해야할까요?...

제가 10.2kg감량에 성공하여 마무리를 지으려 하는데 요요없이 끝내려면 보식기간을 몇일 거쳐야 한다더라구요 -보식은 어떻게 하는거죠?? -스프는 간이 쌔고, 우유만...

일주일 GM다이어트 했는데 보식은 2일정도 괜찮을까요...? 보통 보식기간은 단식기간의 2배가량 해주시는게 좋구요 식단표를 잘짜서 지켜드시는게 중요합니다~ 아래는...

단식을 일주일정도 하고 400칼로리 이내로 먹을라는데 보식에 어느정도 먹어야 될까요? 보식기에는 섭취 칼로리도 중요하지만 어떤걸 먹는냐가 더 중요합니다 단식을 하셨으면...

... 꼭 현미죽으로 하고 보식 이후에도 현미밥식단으로 바꾸고요~ 탄수화물을 영원히 안먹고 살 수는 없어요~ 건아죽에서 현미죽 나오니깐 참고하시면 좋을듯해요~