안녕하세요 현미밥 찾아보던 중 오늘 편의점에서 산 햇반 현미밥에는 영양정보에 식이섬유가 기재되어 있는데, 양반 현미밥에는 식이 섬유가 기재되어 있지 않습니다. 이런...
어떤게 더 영양좋은가요?ㅠㅠ 오래 드시려면 그냥 일반 밥과 흑미밥 섞어서 드시는 것이 무난할 것 같습니다. 다이어트에도 효과가 좋고 지속적으로 드실 수 있기 때문에...
... 현미밥, 저항성 전분, 그리고 이와 관련된 영양에 대해 설명드리겠습니다. 1. 현미밥의 소화 현미밥은 백미보다 식이섬유가 풍부하고 영양소가 많이 남아 있어...
안녕하세요 혹시 현미쌀 곰팡이 핀거 일까요?? ㅠㅠ냉장보관 했었는데 제대로 밀봉이 안되어있었네요ㅠ 일부무로 씻어보세요 물 푸른색이나 검겅색으로 나오면 곰팡이 입니다...
어제랑 오늘 하루에 두끼만 먹어서 아침엔 현미밥과... 다이어트에 통밀샌드위치를 먹는것보다 그냥 현미밥으로... 유지하셨고 현미밥 일반식에 점저 메뉴도 그냥 샌드위치...
이 쌀 혹시 곰팡이 핀건가요? 쌀은 한 2번 씻은건데 저 상태에요 마지막 사진은 쌀 씻고 난 상태입니다 엄마께서는 시골에서 직접 농사지은건데 도정이 덜...
신혼 한달 차 신입주분데요 현미밥 해먹으려고 찾아보니까 현미는 세네시간 무조건... 현미밥 할때 백미랑 섞어서 할려고 하는데 비율을 얼마나 해야하는지? 2. 쿠쿠밥솥 현미로...