헬스를 시작한지 일주일 밖에 안 돼서 원판 정리 방법이 헷갈리더라구요 물어볼 사람도 없고 찾아봐도 정확하게 나오지 않아 글을 올려 봅니다 (사진첨부) 머신 사용후, 이미...
안녕하세요 헬스장 기구 수건으로 닦아야하잖아요 그런데 1. 집에서 그냥 수건 가져가나요 아님 헬스용 사서 가져가나요? 그 모의 수나 두께감이 다를 것 같아서요 2. 수건으로...
재가 사용하고싶은 머신을 누가 사용하고있으면 기다릴때 멀찍이 서서 신경 안쓰이게 자연스럽게 기다리는게 맞는 행동이죠??.. 그게 제일 매너 있는거긴 한데 뭐 시간...
헬스장 매너에 대해 궁금해서 여쭈어 봅니다. 오늘 가슴으 운동으로. 벤치프레스 덤벨프레스 슈퍼세트로 끝내고 인클라인프레스르르하려고 하는데 다른 분이 먼저...