첫번째 그림은.. 사진이 없어서 기억으로 그렸어요 암튼 첫번째 기구는 전신운동이라고 했어요 철봉 같은건데 봉이 하나가 아니라 여러개가 있고 중간즈음 발받침대가 있고...
쇼츠에서 우연히 봤는데 이런 덤벨(?)은 뭐라고 부르나요 무게 조절 덤벨입니다. 비슷한 제품으로 더스크랙제품이 있네요
뭐라고하나요? 밑에 사진처럼 쇠막대기 하나로 무게조절할수있는 머신도 있는 반면에 두번째 사진처럼 무게조절이 존나 어려운건 뭐져? 저거 그냥 무거운거 팔로 뻗어서 드는?...
설명서도 안 쓰여있어서 어떤 기구인지, 어떻게 운동하는지 궁금합니다 총 5개입니다 헬스장 기구 옆에 부위 설명 되어있어요. 사진 올리신건가요? 사진이 지금 안보이네요.
모든 헬스기구들 및 각각 운동효과에 대해서 질문드리니 사진에 나와있는 운동법 및 운동효과 답변 제대로 부탁드립니다. 제가 헬린이라서요 ㅎㅎ;; -종류는 매우 많지만.......
할수 있는 운동이름과 방법도 궁금합니다 토탈 힙 이라는 머신입니다 각도조절은 본인의 운동방향에 맞게 설정하고 밑의 패드에 발목부분을 가져다 대거나 혹은 조금더 위쪽인...
앉아서 하는건데 이 운동기구 이름은 뭐고 자극부위는 어디죠?? 안녕하세요:) 케이블타워 이며 멀티플레이가능입니다 사진속 세팅은 시티드로우세팅이고 등운동 가능입니다...
헬스기구이름 이거 뭘까요. . 헬스기구 질문드려여 헬스기구 이름 이거 뭔지 아시는분 계시겠죠? 운동부위랑 어디에 좋은지도 좀 부탁.드려여 꼼꼼한 답변 .. 내공쏩니다...
조절하는 법을 모르겠어요 힘줘도 잘 안되고 양쪽 저런식으로 생겼어요..! 빨간색 막대기를 당기시면 조절 가능해보입니다
의자에 앉아사 다리를 하단 두개의 길다란 롤 같은데에 무릎과 발목을 고정 시킨뒤 다리에 힘을줘서 아래로 내렸다가 힘을 풀고 위로 놔줬다하는 기구인데 이걸 하고나서...