허리피는법 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 중1여자인데 제목 그대로 허리,어깨,목이 너무 굽었어요. 그냥 거북이예요. 가끔은 학교에서 허리,목이 심하게 아플때도 있고요. 진짜 사진찍을때도 축쳐진거 마냥...

자세가 바르지 못했던 사람인데요 저 같은 사람이 허리를 필려고 노력하면 쉽게 흐트러지고 싶더라고요 이건 허리 힘이 부족한 건가요? 아니면 제 생활 습관이 바르지 못했던...

사진에 빨간색으로 표시한 부분이 튀어나와있어요ㅠㅠ 이거 저만 그런가요?? 되게 옷 잘입으시는 여자분들이나 아이돌들은 저기 부분부터 배까지 평평한데 저는 저기 표시된...

중1인데요.. 등이 너무 굽어있어요.. 엄마아빠도 그렇고 친구들도 다 허리 피고 다니기만 하면 다 좋을 것 같다는 소리 자주 듣는데 제가 허리를 피고 공부를 하려고 했더니 너무...

제가 허리를 굽히고 다니다 보니 허리가 좀 굽은거 같아요 등에 만져보면 살짝 튀어나와있고 허리만 피면 2~3센치는 클거 같은데 하리 교정법이나 그런거 없나요ㅜ 걸을때...

허리가너무굽은거같대요다들 어케고치나요? 병원가는거빼고요 제가그림을잘못그려서 대충저렇게생겼어요 척추가문제다그러는데 피고걸으라면필순있거든요?...

다리를 앞으로 모아서 쫙펴고 앉으면 허리가 구부러지는데 어떡하죠??; 허리를 필수가 없는ㄷ요 흑흑 어케하면 필수잇나요.. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가...

안녕하세요. 운동을 하는데 유연함의 필요성을 느끼기 시작한 30대 남자입니다. 다름이 아니라 이제 유튜브를 통해서 요가를 배우기 시작하고 있는데 다리를 피고 앉아있는...

허리 많이 구부정한데 허리를 피면 다시 구부정하게 자세가 그렇게 돼요. 어떡하죠 안녕하십니까? 지식iN 사룰입니다☜ 허리 많이 구부정한데 허리를 피면 다시...

20대 중반인데 허리가 좀 휘었어요.. 다리벌려서 허리숙일려하면 아예 숙이지도 않아야요ㅜㅠ 어떻게 하면 허리 필수있을까요? 운동방법좀요.. 철봉에 매달리는 운동을...