하체비만스쿼트 Qna 관련 답변 1 페이지
하체비만 운동
제가 하체비만인데 스쿼트를 하려고합니다 하루에 몇개씩 는게 좋을까요?? 삶이 꽃이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 하체비만에 스쿼트를 하면...
스쿼트 하체비만
(여자) 제가 좀 근육이 있으면서 하체비만이라 다리를 얇게 하고 싶은데 스쿼트를 하면 오히려 다리가 더 굵어지나요? 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도...
태그: 스쿼트, 홈트레이닝, 하체비만, RX신발, 하체비만운동, 하체비만스쿼트, 하체비만걷기, 하체비만신발, 지식인카드, 지식인카드답변
스쿼트하면 허벅지에 근육이 생기지...
제가 허리는 26인치인데 엉덩이는 38인치에 허벅지가 23인치로 상,하체 불균형으로 하체 비만입니다. 객관적인 허벅지둘레도 너무 굵은편이구요.. 현재 체중감량 10키로정도...