하루4끼 Qna 관련 답변 1 페이지

하루 4끼 먹어도 살이 안찌는데요..

180 65인데요 살을 찌우고 싶어서요 하루 4끼 먹는데도 안쪄서 친구가 헬스하라는데 오히려 헬스하면 칼로리 소모되서 빠지지 않나요? 너무 일차원적인 생각일까요? 1.운동...

태그: 헬스, 하루4끼

하루 4끼 먹은결과..

제가 운동에 대하여 제대로 모르고 무작정 헬스만 2시간씩 매일 하면서 하루에 계란두개 닭가슴살 하나로 두끼 씩 먹으면서 운동을하다가 인바디를 재보니 근손실 1키로...

태그: 헬스, 벌크업, 다이어트, 하루4끼

고1 남자 하루 4끼

고1 성장중인 남자인데요 키는 170 초반이고 이제 크는중 같은데 학교 다닐때는 아침 점심 먹어도 학교 갔다오면 좀 배고픈데 그때 라면으로 한끼 먹고 학원 갔다 와서...

태그: 4끼, 하루4끼, 하루네끼

다이어트 식단 하루4끼

현재 키174에 몸무게 78키로 나가는 헬스2년차 헬린이입니다. 원래 다이어트할때 하루3끼만 먹었는데 배가 너무 고파서 차라리 양을 조금 줄이고 먹는 횟수를...

태그: 다이어트식단, 헬스, 하루4끼

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