필라테스를 하려고 하는데 필라테스 배우면 승모근이 생기거나 심해진다는데 진짜 그런가요? 저첨에 필테하고 승모근이 커진거 같아서 알아봤었는데 필라테스 때문에...
제가 요요가 온 후에 식단이랑 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않아요 그래서 헬스를 다녀볼까 했는데 그건 좀 고민이 되고 1:1필라테스로 다이어트 해보려고 하는데 효과가...
안녕하세요 저는 고2인데 키가 아직도 158이에요 몸무게는 41인데 키도 작고 다리도 너무 짧아요 .. 성장 안한지 몇년이나 됬구요 여기서 멈춘건가 너무 두려운데 키 크는...
안녕하세요 ! 필라테스랑 요가를 한 1년정도 배웠는데 적성에 잘 맞고 흥미를 느껴서 필라테스 강사쪽으로 직업을 전향하려고 자격증 취득하려고 합니다. 현직에서...
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필라테스 강사를 하기위한 과정을 빨리 알려주세요 ㅜㅜㅠㅠ 필라테스 강사를 하시려면 먼저 자격증을 취득할 수 있는 협회를 선택하셔야 합니다. 필라테스협회가 요즘 너무...
현재 취업을 준비하고 있습니다. 다른일을 준비하다 필라테스 배우면서 자격증을 준비하려고 알아보고 있고 필라테스 강사에도 관심을 가지고 있습니다. 그래서 필라테스...
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제가 거북이체형인데 상체가살이많아요 ㅠㅠ복부에살이정말 많고요 등살 목살 팔뚝살 장난아니에요...살이없는부분은 종아리 발목 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ필라테스하려는데...