피하지방빼는법 Qna 관련 답변 1 페이지

여잔데 다리두께가 50인치cm?가 넘어요 근데 하필 엉덩이,다리가 피하지방인데 운동은 어떤걸로 해야하나요?? 고강도로 해야한다는데 제가 아픈사람이라 홈트여야하ㄴ고...

피하지방 뺄라고 하는데 아이돌 춤으로 걷기대신 해도 괜찮을까요 그리고 피하지방은 뱃살이 잡히는거죠? 피하지방 몇개월 다이어트 해야지 빠지나요 마른비만인거같아요...

하루에 천칼로리 미만으로만 먹고 하루에 만보 걷고 물 많이 마시고 수면 7시간 자면 피하지방이 빠지나요?

09년생(2023년 기준 15살)인데요 마른 편인데도 불구하고 뱃살만 보면 과체중급으로 볼록하게 많이 나와있어요 유산소로 매일 공복줄넘기 1000개씩 하는 중이고, 아침으로는...

제가 군인인데 6월20일부터 살을 빼기시작해서 지금까지 약 두달동안 88에서 79까지 뺏습니다!! 근데 오랫동안 살이 쪄잇던 몸이라서 그런지 피하지방이 많습니다ㅠ...

건강하게 피하지방 빼는법이 어떤 방법이 있을까요? 이제 봄이고 옷도 가벼워지는데, 몸... 건강하게 피하지방 빼는법이 어떤게 있을까요? 안녕하세요-! 저도 고도 비만이여서...