고1 이고요 중딩때부터 운동 자체가 좋아서 집에서 운동을 해왔는데 문득 피지크선수들을 보고 피지크가 너무 하고싶어서 적습니다.. 몸이 완전 좋은편은 아니구요.....
안녕하세요. 피지크 선수가 되고싶은 대학생입니다. 군대에서 처음으로 헬스에 첫눈에 반해 트레이너라는 꿈을 가지게 되었습니다. 현재 생체2급을 가지고 있고 더욱더 발전해...
제가 189에 93키로인데 팔은 얇고 복부비만이고 어깨는 좁은데 피지크선수처럼 몸을 키우고 싶은데 식단을 어떻게하면 좋을까요? 지금 일주일간 너무 튀어나온 옆구리살때메...
안녕하십니다 돼지 탈출하려는 고1 학생입니다 요즘 헬스 관련 영상을 많이 보면서 피지크 종목에 관심이 많아졌는데요 이정도 골격이면 피지크 한번 해봐도 되는지...
안녕하세요 전 키 167 이고 고2때쯤 피지크 대회를 나가고 싶고 어떻게 출전하는지 잘몰라서 여쭤 봅니다
안녕하세요. 저는 헬스 트레이너가 되고 싶으면서 동시에 피지크 대회도 출전해보는게 꿈인 이제 막 군대 전역한 23살 남자 입니다. 제가 군대에서 웨이트를 접하면서 그것에...
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