프로틴부작용 Qna 관련 답변 1 페이지

헬스 시작한 지 3달 째인데, 3달 동안 매일 크레아틴 3g, 프로틴 한스쿱(20g)을 먹었습니다. 이때부터 갑자기 평생 나오지 않았던 윗배가 볼록하게 나왔습니다. 왜 이런 걸까요?...

하루 전 아침부터 설사가 나오는데 검은색~고동색에 가까워서 변을 누면 변기 안쪽은 물이 까만색으로 변합니다. 의심가는 원인은 3일 전쯤부터 먹은 유청단백 프로틴쉐이크와...

근육운동안하고 유산소운동 예를들면 수영장에서 걷거나 ㅇ어로빅만하고 프로틴 우유나 음료마셔도 근육자라는데 도움이되나요 유산고만하고 먹으면 효과가별로없나요...

프로틴 초코맛 마셔봤는데 진짜 맛있더라구요… 제가 초코 우유 진짜 좋아하는데 계속 마시니까 죄책감이 들어서ㅎㅎ… 프로틴 초코맛 대신 마시려는데 괜찮을까요?...

피부타입은 지성입니다. 염증성 여드름때문에 질문드려봅니다. 나는곳은 턱에 자주나고 볼쪽도 가끔 납니다. 질문이 좀 많습니다ㅎ;; 답변해주시면 감사드리겠습니다. 1....

칼로바이 아이솔레이트랑 식스디wpi고민중인데 추천부탁드립니다!! 안녕하세요, 가전가져 잼재미라고 합니다. Wpi프로틴 추천해드리지요..;;. Wpi프로틴은...

사진에 보이는 보조음료는 몸무게 60인 여성이 하루에 몇개정도 까지 마실 수 있을까요?? 이것만 먹는다는게 아니라 이것저것 밥도 영양소있게 같이먹으면서 부작용안가게...

광고X 일단 지금 생각중인게 헤이씨리랑 레디블룸 제품인데 무가당인 프로틴 그래놀라 제품 뭐가 괜찮을까요 이거 말고도 또 더 좋은게 있을까요?...

안녕하세요 이렇게 글을쓸줄은 몰랐습니다.. 현재는 괜찮아진 상태인데, 아까까지만해도 정말 죽는줄알았어요 다름이아니라, 운동 시작하면서 처음으로 편의점에서 프로틴...

17살 키 168 몸무게 48kg인데 살이랑 근육 좀 찌우고 싶은데 신진대사가 빨라서 그런가 삼시 세끼 다 챙겨 먹고 많이 먹었는데도 살이 안 쪄서 Optimum nutrition mass protein 이제 막...