건강한 다이어트를 원하는데요~ 식단 괜찮은지 알려주셔요 아침: 그릭요거트+블루베리+하루견과+꿀+사과(작은거1개) 점심: 일반식 저녁: 100%통밀빵+땅콩버터+두유나 우유...
밥이 없는데 한끼를 미스커피2잔으로 요기 될까요? 영양소 흡수 부족으로 문제되는지요 안녕하세요 질문자님 :) 하루에 믹스커피 같은 카페인 음료를 빈속에 지속적으로 마시게...
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학교 가기전 아침 대용으로 먹을려고 합니다 아침에 잠이 많은 편이기도 하고 아침에 많이 먹으면 체해서요 간단하고 점심시간까지 배고프다는 생각 아예 안할수 있는 포만감...
다이어트 목적으로 먹는게 아니라 중2인데 아침을 안먹으면 꼬르륵 소리가 계속 나서 포만감이 높고 냄새가 많이 없고 간편하게 먹을수 있고 피부에 좋은 혹은 나쁜 영향을...
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물과 만나면 팽창하여 포만감을 주는 식품이 있을까요? 혹은 섭취시 몸에서 포만감을 느끼게 해주는 식품이 있을까요? 포만감이 높은 다이어트 식품 추천 부탁드립니다....
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안녕하세요 제가 이번에 대학교를 가는데 엄마가 다리가 많이 아프셔서 챙겨드려야 하는 시간때문에 1교시부터 최대한 빼곡히 수업을 몰아들으려고 합니다 밥먹을 여유조차...
제가 학생이라 아침을 못 먹을때도 많고 저녁은 못 먹을때가 대다수라 수업시간이나 저녁에 잘때쯤에 배가 고파서 머리까지 아파요ㅠㅠ 그냥 대충 가지고 다니면서 먹을수...
제가 다같이 먹을 간식 메뉴를 짜야하는데 컵 닭강정, 홍루이젠 같은 포만감 있는 '간식' 추천해주세요! 초코파이나 떡볶이&순대요
포만감 높은 과일이나 음식 알려주세요! 안녕하세요! 지금 제철인 과일 중에 곶감이 포만감 높은 과일이에요! 2~3개 먹어도 포만감 느낄 수 있더라구요!! 답변 도움되었길...
밤 마다 배가 불러야지 잠이 오는데 학상 밥 반공기나 간식을 먹고 잤단 말이에요 근데 그러니까 살아 찌더라구요 포만감 높고 살안찌는 음식이 있나요? 되도록 편의점이나...