20살 여자고요. 제가 중고등학교때 워낙 안움직여서 몸의 기능도 떨어지고 일자목진행되고 난리나고 있었는데, 제가 지금 체형교정센터(정골원, 스포츠마사지 비슷한 거..)에서...
태그: 스포츠의학센터, 스포츠의학, 안다치는법, 필라테스강사, 필라테스, 강사추천, 트레이너추천, 트레이너고르는법, 운동센터, 운동센터고르기
현재 상태 1.오른쪽 다리 짧음 2.왼쪽 갈비뼈 튀어나옴 3.왼쪽 쇄골뼈 높음? 튀어나옴( 쇄골이 돌아간듯 볼록함) 4.왼쪽 승모근 오른쪽에비해 심하게 두껍고 볼록함 5.오른쪽...
헬스장 PT 트레이너 정보 요구했는데 등록을 하면 헬스장에서 회의 후 적합한 트레이너 매칭해주겠다고 합니다. 원래 PT는 제가 원하는 트레이너를 못고르나요? 안녕하세요...
제가 헬스장에서 PT받을려고 하는데 부천역 헬즈장 추천 및 PT가격 알려주세요. 안녕하세요 운동닥터 입니다. 현재 부천역 주변 PT 받을 센터를 찾고 계신 것 같은데요 헬스장...
제가지금 체형교정을 원하는데 이게 병원에서 엑스레이를 찍어도 문제가 없다는데.. 근데 불편함은 계속 있고 추나와 필라테스를 받고있지만 부족한거 같아서.. 헬스나...
제가 오른쪽 엉치부분이랑 고관절부분 무릎쪽이 불편해서 머 정형외과 병원이나 추나요법 받을때도 한방병원가서 엑스레이를 찍어봤는데 골반이 틀어진거는 없다는데 제가...
안녕하세요~ 이번에 헬스를 시작하려는 헬린이 입니다. 발산역 근처에 헬스장은 많은데, 어디를 가면 좋을지 모르겠습니다! 시설이 다 좋아보이긴 하는데, 운동환경이나...
기존에 헬스는 뭔가 지루해지고 몸만 좋게 만들고 체력이나 기능적인 부분에서 크게 좋다고 느껴지지가 않아서 펑셔널 트레이닝 같은걸 받고 싶은데요. 최근에 나혼자산다에서...
안녕하세요 공덕역 근처 헬스장을 알아보고있습니다 운동은 해본적 없으며 26남자입니다 의지부족으로 PT를 시작하려고하며 아래내용 질문드립니다 1.추천헬스장 2.PT진행시...
안녕하세요 턱걸이하다가 왼쪽어깨만 다친뒤 잠시동안 휴식기간을 가졌습니다 턱걸이 할 근력이아직 안된다고 판단하고 팔굽혀펴기를 하고있는데 왼쪽어깨가...