다이어트 중인데 뱃살이 약간 처지는 것 같더라고요..복근 운동은 하고 있는데..단백질도 중요한가요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 잠실점 다이어트...
거의 한달동안 고구마 한개, 계란두개로 버티면서 운동은 유산소 위주로만 하고 근력은 스쿼트랑 복근운동밖에 안했습니다 근데 굶어서 빼다보니 몸이 너무 해골같이빠져서...
안녕하세요.25키로이상은뺀중학생입니다. 필라테스를 다니려고하는데 제 살이 정말 물렁거립니다.필라테스를하면 탄력있는살과다이어트가 될까요? 안녕하세요 세상을...
... 광주 다이어트에서는 특허받은 기기관리 프로그램을 통해서 체중감량 뿐만이 아닌, 탄력있는 다이어트, 효과빠른 인치감량과 함꼐, 신진대사를 높여 요요없는 다이어트를...
키 160에 56?정도에서 44까지 12키로 빼려고 하는데 살 처짐이 많이 생길까요?? 안녕하세요. 다이어트 시작하는 타이밍에 살쳐짐이 고민이시군요- 키가 160이시면 체지방률에...
제가104키로에서 식이요법이랑 운동으로 34키로를 감량했는데 아랫뱃살쪽이 살짝 처졌는데 수술을받아야할지 꾸준히운동을해야 할지 모르겠습니다..ㅠㅠ 크로스핏 1년 헬스...
다이어트후 뱃살 살처짐(그렇게 처진건 아닙니다 그냥 살이 어느정도 처짐이있습니다) 때문에 근육을 붙이려는 학생입니다. 안녕하세요 제가 27키로정도 몸무게를 감량하고...
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저가 몸무게 75에서 65까지 급격히 빼면서 배도그렇고 모든 살들이 부드러워졌다고 해야하나 근육이랑 지방이 같이빠져서 그렇다는데 이런 부드러운살을 처진살 이라고...
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다이어트 중인데요 일어서서 뱃살을 만졌을때는 탄력이 좀 있는데 앉아서 뱃살을 만지면되게 처진살?느낌이 있어요. 왜 그런걸까요? 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는...
안녕하세요.40초반 여자 근력키우는 운동은 뭐가좋은가요? 인바디결과 내장지방.체지방은 정상이고 근력이 많이부족하다 나왔어요. 살들이 전체적으로 탄력이없어요. 헬스....