키크는방법과근력운동 Qna 관련 답변 1 페이지

저는 중학생 3학년입니다. 그리고 제 키는 현재 172cm이며 목표키가 182cm입니다. 제가 요즘 키와 배,어깨근육 모두 관심이었어서 운동은 배,어깨 근육을 키우기위해 그부분들...

제가 중2 남자 되는 사람입니다. 친구들이랑 쉬는시간에 팔씨름을 재미로 했는데 완전 제가 덩치가 큰편인데 덩치값도 못하고 팔힘도 없어서 근육을 늘릴까...

팔 근력운동이랑 키크는 운동? 그리고 식습관같은거 질문합니다. 13살이고요. 몸무게는 34kg~35kg 사이입니다. 키는 147?정도 되는데요. 키가 작은것같아서 고민이고요, 팔...

아빠키 171 엄마키 153 칼슘영양제도 항상먹고있고 홍삼도 매일 섭취하고있습니다. 몸무게는 75.5kg 정도고요 키 더크는법좀요 운동도 푸쉬업하고있습니다 한 20개정도...

안녕하세요 중2 여학생이구요 키크고싶어요ㅠㅠ 현재 키는 167.2cm이구요.. 교정해야되서 검사받으러 가는데 성장판이 닫혔대요... 으아... 170cm 까지 크고싶은데..ㅠㅠ...

현재 키 172에 중3 입니다 제가 지금 자기전 철봉:15개 푸쉬업:30개 줄넘기:200개 자기전 스트레칭 이런순으로 운동 하고 자는데 키크는데 나쁜 영향 줄까요? 대한민국 현재...

키가 154인 중1인데 아령운동을 하면 키가 안클까요? 너무 무리하지않고 푸쉬업10개씩5세트 줄넘기500개씩4세트 아령 1kg짜리로 팔운동도 해보려고하는데 성장에 문제...

키크고 싶은데 운동도 날이 추워서 하기어렵고... 귀찮아요 운동기구들 있던데 뭐가 좋은건지 모르겠구 ... 추천좀 해주세요 요즘 같은 날씨에는 밖에서 운동하기가 쉽지않죠...

저는고등학생2학년입니다저는키가160도안됩니다제가요전닝머신을하는데요런닝머신이키가안크나요?? 키크는방법입니다. 아래처럼해보세요. 엄마들의 가장 큰 관심사는 바로...

제가18살 남자입니다 키가170도 안돼서 글을올립니다 지금 밤에뛰는거 비슷한 운동을하고 웰빙 스트레칭이란걸 하고잇습니다 키가클려면 도움 됄만한 것좀 추천해주세요...