매일 아침 공복으로 근력운동을 1시간정도 해주고있는데 일어나면 밥먹을세없이 헬스를가는데 대신 운동전에 부스터같은거 먹어도되나요?? 170에 73kg입니다 먹어도 되면...
크레알카닌이랑 모노 크레아틴이랑 뭐가다른건가요?? 그리고 크레알카닌이랑 모노 크레아틴 설명좀 부탁드립니다..ㅠㅠ
유청단백질 bcaa 글루타민 크레알카린 이렇게 헬스하면서 먹고 있습니다 근데 스테로이드가 굉장히 안좋다던데 남자 성기능에도 안좋고요 혹시 이 중에 스테로이드가...
저녁을6시에 먹고 8시에 아메리카노를 한잔 마신후 10시에 아르기닌,크레알카린을 섭취후 11시에 운동을 하면서 bcaa를 마시고 운동하고 단백질 보충제를 먹고 자기전에 zma를...
크레알카린이랑 bcaa 같이 섭취해도 되나요? 안녕하세요 ^^ ~ 답변에 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다. ( 순수 작성한 글입니다~ 1:1답변도 받습니다 ^^ ) 네
크레알카린 먹고있는데요. 크레아틴의 한 종류로 알고있습니다. 혹시나 해서 도핑에... 혹시라도 지금의 크레아틴이나 크레알카린이 메탈헥사아민 또는 도핑에 걸릴만한...
저가 이번에 샤터를 구매하려고 하는데 지금 크레알카린알약을 먹는중인데 같이... 1통 섭취 후 2주 휴지기를 갖습니다 해당 제품에는 크레알카린이 없으므로 같이 드셔도 됩니다
... 아닌것같은데 진료과를 어디를 가야할까요 그리고 몇일전에 크레알카린이라는 알약 보충제도 복용중입니다 신경외과 쪽으로 가서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
... EFX 크레알카린을 섭취하려고합니다. 운동30분전에... 아르기닌+오르니틴+엘카르니틴+크레알카린을... 현재 아르기닌&오르니틴 + 엘카르니틴 + 크레알카린 + bcaa...