일주일만에 11자 복근 만드는법 13살 여학생이고 163/46인데여 주변에서 말랏다는 소리 듣고 뱃살은 없는 편이에요 11자 복근을 만들고싶은데 운동법이랑 식단 알려주세요 !!...
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초6이고 이제 중1 올라갑니다 윤곽은 잡힌 상태라고 볼 수 있겠습니다. 아직은 체지방 커팅을 더 해주셔야 합니다. 대흉근의 상태를 보니 운동을 한 몸이라는 것은 확실해...
태그: 초딩복근
친구가 이게 복근이라는데.. 복근인가요? 제가 보기엔 배에 주름인것같은데 아닌강ㅅ요?? 런닝머신 뛰고 찍었대요 헬창님들 알려주세요ㅜ!! 딩초구요 참고로 친구한테...
일단 운동 얼마나 해야 생길 수 있는지 궁금합니다 제 남사친은 헬스 다녀서 복근 있담서 저 놀립니다 빡쳐서 그깟 복근 조져주겠다고 자신만만하게 말했는데 솔직히 생길 수는...
안녕하세요 2018년 5월 25일(금) 현재 고등학교 2학년으로 재학중인 남학생 입니다. 제가 초등학교 2학년 때 다녔던 합기도를 지금도 다니고 있습니다. 근데 궁금 한대...
제가 주로 행잉 레그레이즈,싯업,크런치 하루에 각각 60개정도씩 했어요 초5때 복근만들고 싶어서 운동했는데 중2(지금)모양 잡힌거같아요 평가 부탁드립니다 자랑하러 올리신...
안녕하세요 저는 초등5학년 여자인데요 갑자기 복근같은 거에 관심이 생겨서요 만들기도 힘들겠지만 해보려고요 그런데 초등학생이 복근만들면 막 몸에 이상이 생기거나 하진...
제가 초5인데 복근을 만들어보고 싶어서요 ㅎㅎ (왠지 멋질것 같음..) 운동방법이랑 주의할 점 등 자세하게 적어주세요. 그리고(네이버 초보)채택인가?그거랑 쨋든 그런거...
전 6학년 흔한 초등학생입니다 제가 10월달에 수학여행 가는데 그때 샤워할때 샤워를 같이해서 뭔가 복근 보여줘서 멋진 모습을 보여주고 싶은데 키는 165cm이고 몸무게가 52cm...
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제가 초6인데, 키는 지금 165이고 몸무게는 47.7 입니다. 복근있구요, 이 정도면 적당한지 알고 싶네요... 또, 다른애들보다 제가 고추가 더 큰건지 작은건지도 알고시퍼요...