처진살없이다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지
처진살 없이 다이어트 하는법
현재 30kg정도 감량을 목표로 하고 있는 비만인데 1. 처진살없이 살을 빼는방법이 무엇일까요? 2. 홈트를 하려는데 유산도는 당연하고 근력운동도 같이 햐야하겠죠? 1....
운동 관련 질문 드립니다
안녕 하세요 40대 운린이 입니다 근 40여년 간을 운동이랑 담 쌓고 안좋은 영양소들과 절친으로 지내 오다 이러다 죽겠구나 싶어 운동을 시작 하였습니다 마음 같아선 헬스장...
태그: 복부운동, 복근운동, 뱃살빼는법, 예쁜복근, 처진살없이다이어트, 에스블랙, 에스블랙프라임, 에스블랙PT, 김완선다이어트, 탄탄한몸매
다이어트 시작하는데 살처짐이 걱정돼서요
걷기 2시간 정도 하고 홈트를 하려고 하는데 홈트를 하면서 유튜브에 있는 복근운동 그런걸로 하면 괜찮을까요? 배에 지방이 유독 많은 체형이라 진짜 너무 걱정돼서요...
90->50kg 다이어트 살처짐
제 나이는 고2 여학생입니다 90kg에서 80kg까지 두달만에 빼긴했는데 80->에서 50까지 다이어트를 더 할려고 하는데 살처짐이 많이 심할까요? 제 나이에 근력운동 병행해서...
처진살없이 다이어트방법
... 같이병행해서 처진살없이 다이어트 할수있을까요..? 그리고 식단관리... 최대한 처진살없이 다이어트방법 꼭 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!! 처진살 없이 체력관리와...