중2여자인데요 키가 148.9인데 40~45kg정도 와따리 가따리 해서 살뺄정도는 아닌데 다리가 얇아지고 싶어요 집에서 쉽게 다리 얇아지는법 알려주세요 바닥에 누워 다리를...
태그: 다리얇아지는법, 다리얇아지기, 집에서다리살빼기, 급해요ㅜㅜ제발요, 답변부탁드립니다
1.밥은 먹던그대로 먹고 일주일중 3일 30분이상(땀나는운동) 자전거돌리기운동하고 나머지 4일은 스쿼드하면 빠질까요?? 2.스쿼트나 누워서 레그사이드같은...
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