쥬비스하체 Qna 관련 답변 1 페이지

하체가 고민인 하비족이에요 요새는 셀룰라이트도 보일려고 해서 관리가 필요한데 제가 하는 방법으로 체중 감량해도 잘 감량이 안되더라구요 ㅜㅜ 어떻게 하면 체중도 잘...

혼자서 다이어트를 해보니까 체중은 빠져도 하체 안쪽 살은 안빠지더라구요ㅠㅠ 하체 순환이 안되는건지 하체는 절대 안빠지는 하비족인데 추천해주실만한 다이어트...

제가 그 이지은 다이어트 하체라인 싹다 잡아주는 그 7일 그 영상 하고 있는데 제가 하루에 군것질을 좀 하고 2끼 먹는데 밥을 좀 조금 먹거든요ㅠ 살 빠질까요,, 지금 2일째고...

복부 쪽이랑 허벅지 앞쪽과 바깥 옆쪽 살이 너무 많은데 어떤 운동으로 줄일 수 있을까요? 종아리는 살이 빠지긴 하나요? 괜히 두꺼워만 지는 것 같아서 뭘 못하겠어요 ㅠㅠ 각...

제가 유독 엉덩이랑 허벅지 종아리가 굵은대 당연히 하체만 유독 빠지는 운동은 없는걸로알고있어요 근데 달리기등을하면서 다리그대로 근육이 잡혀버릴까바 걱정되는데...

1.허벅지 안쪽살 빼려고하는디 하루에 와이드 스쿼트 500~1000개 하면 확실히 빠질까요??? 2.영상 추천해주세요 안녕하세요 , 세상을 건강하게 변화시키는 기업 수많은...

다이어트 할 때 섭취칼로리보다 소모칼로리가 많아야 살이 빠지고, 반대면 살이 찌잖아요! 그래서 식단 조절도 하고 운동도 하고요 그런데 다이어트를 하지 않는 사람들을...

다이어트를할라고하는데 177 76입니다 하체둘레60이에요 운동을쫌해서 근육이있어요 3대 320정도.. 10로정도 뺄라고하는데 하체위주로 근손실안오고 살을뺄수있나요? 먹으면...

살이 엉덩이랑 허벅지만 엄청찝니다 상체부실이 컴플렉스라 헬스시작해서 1년 지났는데도 상체는 근육은 조금찌는 반면 살은 없고 하체는 지방이 기하급수적으로 늘어나는데...

얼마전까지 다이어트를해서7키로가빠져63이였는데 일주일후에 사정상 평소보다많이먹었더니 2키로가늘어 65키로가되어있더라구요..... 현재는 허벅지중심으로 지금...