제가 이번에 크게 아프고 수술하다가 지방간이 있다고 하네요. 제가 ㅂ기 156cm 몸무개가 대략 76kg?정확히는 모르는데 작년몸무개가 이정도로 고도비만이라 살도...
하루에 2천 칼로리 정도먹으면 다이어트식단 이라고 하잖아여 그럼 마라탕 하나 시켜서 3끼로 나눠먹으면 다이어트아니에요..? 치킨도한마리로 3끼를 나눠먹으면...
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개강이라 슬슬 살 좀 빼면서 가능하면 키도 더 크고 싶은데 기름진 음식이나 군것질 줄이면서 물 많이 마시고 운동 꾸준히 하면 충분히 효과가 있을까요? 피부탓도 있고...
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제가 다이어트 4일찬데요 3일까진 아침먹고 운동1시간? 넘게 홈트로 하고 서브웨이나 오이한개 먹었는데 오늘 아침먹고 운동 하고 좀있다 찜닭 먹는거 좀 그렇져? ㅠㅠ 제가...
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하루종일 음식 생각해요.. 2주동안 아침만 먹고 굶고 운동해서 5키로를 감량했는데 머지않아 요요현상 와서 다시 5키로가 쪄서 다이어트 중인데요.. 현재는 아침 점심만 먹고...
다름이 아니라 저는 유지어터인데 다름이 아니라 다시 다이어트를 할려고 합니다 항상고구마 닭가슴살 흰쌀밥만 먹다보니 입이터져서 일주일동안 먹기만 하고 운동을 안 하게...
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이렇게 먹으면 다이어트 안되나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 다이어트 전문 컨설턴트 입니다. 올려주신 식단 내용으로 보면 칼로리나 영양성분이 맞춰진...
제가 다이어트를 시작했는데 운동을 운동장에서 뛰는걸로 하려고 하는데 그렇게 하면 살 빠지나요? 안녕하세요 다이어트로 유명한 다이어트 전문기업 여의도점입니다....
안녕하세요 요즘 돼지가 되고 있는 것 같아 스트레스를 받아 다이어트를 시작 했는데요 지금 딱 3일차 입니다!! 제가 뱃살,앞벅지,허벅지 안쪽을 빼려고 했는데 제가 진짜...
뚱뚱하고 못생겼다는 이유로 학교 폭력을 6년동안 당했었습니다. 그 이후로 다이어트에 성공하게 되었고, 현재는 대인관계도 원활한 편입니다. 하지만 친구들이랑 밥을 먹거나...