안녕하세요 대전에서 지방분해주사 잘하는데 추천해주세요 ㅜㅜ 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 다이어트 기업에서 근무하고 있는 다이어트 컨설턴트입니다! 사실...
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아침 : 저지방우유 + 삶은 고구마한개 + 구운 계란 2개 점심 : 서브웨이 샐러드 1/2 + 자몽 한개 저녁 : 닭가슴살 이렇게 먹어두될까요? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업의...
30년 넘게 살면서 한번도 정상 체중인적이 없었던 것 같아요.. 소아비만이었어서 부모님이 식단같은거 신경 많이 써주셨는데 그래도 뒤에서 몰래 먹고.. 성인되고 나서는...
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다이어트 식단에 우유㉮ 많이 들어가나요? 다이어트 중에 우유 한개? 마셔도 살이 별로 안 찌나요? 안녕하세요! 18년간 건강의 가치를 전하고 있는 다이어트전문기업...
뱃살질문 다이어트해서 아침에는 뱃살이 없는대 점심에서 3시쯤대면 뱃살나오는대 이거어떻게해야하나요 안녕하세요 뱃살빼기 전문 다이어트입니다! 노유민뱃살빼기로도...
요즘 단백질 섭취하려고 우유에 콩가루 타서 하루에 두번씩 마셔주고 있어요 근데 원래부터 변비가 있긴 했지만 콩우유를 마시니까 더 심해진 것 같아요ㅜㅜ 다른사람들은...
3500칼로리 한번 폭식하면 1키로 느나요? 그게 붓기무게도 있나요 ?? 안녕하세요 폭식하면1~2kg는 금방늘죠 물론 바로 체지방이 찌진않습니다 일시적으로 크게 늘어난 체중은...
둘다 취지는 같은데( 섭취칼로리 감소) 외 굶으면 안되나요? 그러면 적게먹어도 안되는거 아닌가요? 자세하게 설명해주세요. 안녕하세요! 삼시세끼 먹으면서 노유민3개월만에...
다이어트중이데요. 공복유산소1시간 일끝난후 저녁유산소1시간하고 월수목금은 공복유산소전에 웨이트1시간을하고 탑니다. 근데 요즘정체기라 유산소를25분정도 늘려봤더니...
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안녕하세요! 저는 15살 여자입니다! 키는 164cm정도이고 몸무게는 59kg~60kg 왔다갔다 합니다... 그래서 건강, 미용을 위해서 살을 5kg~10kg정도 빼려고 하는데 요즘 먹을것도...