쥬비스다이어트가격 Qna 관련 답변 1 페이지

주5일 정도 하루에 만 보 정도 걷기 다이어트를 해보려고 하는데요. 167 58 여성입니다. 1. 식단 어플로 권장 칼로리 돌렸을 때 다이어트 목표면 천 칼로리 정도더라구요. 하루에...

헬스 1년 5개월 차입니다 몸평부탁드립니다 키 175에 몸무게 87키로 골격근 40정도 3대는 430정도 훈련중량은 현재 데드 노장비로 170으로 5x5하는 중입니다. 처음엔 마동석처럼...

안녕하세요. 이제 곧있으면 대학생이 되는 여고생인데요 제가 과체중이라 살을 빼고 싶은데 어떻게 빼야하는지는 아는데 의지가 너무 약하고 태생이 게을러서 매번...

아침은 먹기가 많이 힘들고 점심은 회사에서 먹어서 일반적으로 먹습니다 그래서 저녁을 다이어트 식단으로 먹을까 하는데 이렇게 먹어도 괜찮은지 궁금하네요 닭가슴살...

제가 171/70인데 유지칼로리가 2500 나오더라구요 체중 감소가 목적이라 -500빼고 2000칼로리 밑으로 먹고 하루에 1시간반씩 3분할로 운동하고 있는데 잘하고있는걸까요?...

키 162에 52.3kg이고 23살 여자입니다! 제 하루 권장 칼로리가 몇인가요? 그리고 아침 공복 유산소 가볍게 하고 자기 전에는 유산소 고강도로 해주는데 얼마나 더 섭취할 수...

허벅지근육은 어떻게 빼나요?? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 다이어트 전문가입니다 :) 체중을 감량하시기 위해 계획 중이신 거 같으신데요-! 요요없는...

1. 보통 어느시간대에 사람이 가장 적나요? 저녘에는 바빠서 오전(7시 이후 쯤) 이나 오후 (낮 12시 이후 쯤) 생각 중인데 오후가 보통 더 한가한가요? 2.다이어트가...

나이는 25이고 몸무게는 94kg, 키는 178cm이며 최근에 인바디 했을 때 골격근량은 41정도, 체지방률은 26퍼센트입니다. 제가 하루에 웨이트 2시간 정도에 유산소 실내 자전거 30...

많은사람들중에말인대요 어떤사람들에게만 몸속에 영양소가 들어가게되는건가요 어떤사람들에게만 영양소가 몸속으로 들어가는건가요 뭐든지 골고루먹는사람...