좌선 Qna 관련 답변 1 페이지

... 좌선 중 몰려오는 졸음은 어떻게 극복해야ㅠ할까요? 명상 중 졸음을 이겨내는 방법... 좌선 중 몰려오는 졸음은 어떻게 극복해야ㅠ할까요? @법정스님이 살아 계실적에 세계의...

허리가 너무 아픈데 어떡합니까? 방석에 엉덩이부분에 방석 하나 더 깔고 씁니다. 방석이 두꺼우면 허리가 뒤틀려서 곧바로 세우느라고 허리가 아픕니다 바닥의 기운이 안 올...

명상에 관련해서 질문 하고 싶은데요 글이 주작이냐 정신나갔냐 생각 하시겠지만 전 심각합니다 빙의가 아닌지 고민스럽습니다 그만큼 생소 해서요 그러니깐 유튜브에서...

정확한 가부좌 자세에 대해 알고 싶습니다. 가부좌를 틀이는 것 자체는 전혀 부담없이 합니다. 그런데 양 발을 허벅지 위에 올릴때 단순히 뒤꿈치를 상체에 붙인다고까지만...

명상으로 좀 답답한 사람입니다. 오래된글에 답변올리는데 혹시 연락이 되실까요? 저한테 올리신 건지 잘 모르겠으나 제가 하는 명상에 대해 글을 올리도록 하겠습니다....

좌선이랑 기연?그거 익히는법을 놓쳐서요...뭘 눌러야 이거 할 수 있어요???ㅠ 맵보면 기연장소 있는데 거기가면 기연상태가 됩니다 그때 좌선하면 일정량의 수양을...

... 아침에는 일찍 일어나(오전 5시) 심고(기도)를 올린 뒤 좌선을 합니다. 각 가정에서는... 좌선을 마치면 가벼운 체조나 요가를 하고 청소를 한 뒤 아침 식사를 합니다. 낮...

... 시켜서 좌선을 하면 아무런 문제 없이 나름 깊게 들어갈 수 있는데, 문제는... 맨바닥에서 좌선 할 시 반가부좌 틀고 허리를 곶게 세우는 "순간" 부터 허벅지와 꼬리뼈...

... 안들어서 좌선다리를 만들어줬어요 2.배고파보이길래 오래된쌀밥 찌금 어디서 얻은 생선구이 찌금 퍼서 옆에 놔줬어요 근데 그걸 올려주니까 밥이 좀 엎어져있고...

... 보고 좌선을 했는데 그 동안 저의 고질병이 었던 상기증... 그대로 좌선의 효과를 체험하고 있는데 소태산 종사께서... 원불교 좌선에 있어서 큰 문제가 되는지 궁금해서...