전력질주 Qna 관련 답변 1 페이지

놀라면 어느때보다 전력질주 속도가 빠르던데, 왜 그런건가요? 더 못 뛰지 않나? 긴장해서 그런가? 긴장함 더 발떼기힘들터인데?

5km 전력질주와 400x10 800x5 같은 인터벌 트레이닝 둘 다... 5km 전력질주와 400x10 또는 800x5와 같은 인터벌 트레이닝이... 5km 전력질주: 지속적인 고강도 운동: 5km 전력질주는...

안녕하세요. 중학생입니다 제가 100m 달리기가 남들보다 조금 많이 빠른 편인데, 선생님부터 친구들까지 제가 달릴때 팔을 엄청 많이 흔든다고 합니다. 전투적으로도 뛴다고...

어제 모래를 새로 바꿔줬는데 볼일보고 나올때 전력질주를 하는데 왜이러는 건지 아시나요? 기분 좋아서 그런게 아닐까요 ㅎㅎ

어느새 부턴가 전력질주를 하면 초반에는 괜찮다가 한 5초 뛰면 목과 가슴과 다리에 힘이 풀리고 뭔가 근육이 마비되는 느낌이 들면서 말도 어눌하게 나옵니다. 체력의 문제는...

... 4~5키로 달리신 후 100m 전력질주를 하신다면 4~5km... 그리고 나서 바로 이어서 100m 전력질주를 하는 케이스는... 다만 주의하실 점은 전력질주와 턱점프 및 버피등을 따로...

계주 나갈일이 있는데 모자(볼캡) 쓰고 100m 전력질주하면 모자 벗겨지나요??(여자임)... ^^ 정성스런 답변: 모자를 쓰고 100m 전력질주를 하면 모자는 벗겨질 수 있습니다. 빠른...

... 오래달리기, 전력질주 죽어라 왕왕 하는게 답일까요? 전력질주에 기본은 발목과 오금의 당기는 힘 그리고 팔을 좌우로 대각선 크로스의 동작이 클수록 반발력이 더...

100m 전력질주 할 때 초반,중간지점 까지 왔을때 몸이 말리는 느낌이 나고 상하체에 힘이... 약해지고, 전력질주는 특히 더 앞으로 몸을 쓰는 동작이기때문에 질문하신것처럼...

2주하고 5일뒤에 체육대회 하는데 전력질주 가능한가요? 축구 같은거 달리지는 않고 공을 평상시 차듯이 찼는데 통증이 없었습니다. 전력질주 가능한가요? 정확한 건 의사에...