입터짐 Qna 관련 답변 1 페이지

저는살가치가옶어요 10일동안잘하다가 어제 개레전드폭식하고 오늘 식단 다시하려햇더미 엽떡을쳐먹어버렷어욤 물론간식들도다먹었어요 전 정말 죽어야해욤어케욤...

156 41 저체중인 사람인데요 요즘 식욕이 돌아서 오늘도 현미밥이랑 밥 먹고 베이글 네개 먹엇는데 일반인으로 과한가요 아니요 과하지 않아요 그정도면 소식입니다

진짜 너무 배고파서 닭가슴살 20g에 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스 뿌려먹고 당근스틱, 오이스틱 작은 거(6센치) 하나씩 먹고 사과 1/4개 땅콩버터에 찍어 먹었어요....

광고 채택x 중2여자인데 방학동안 다이어트를 했거든요 근데 개학하니까 고삐풀려서 엄청 먹었어요 살도 좀 쪗고 식욕을 못참겠는데 어떻게 하면 입터진거 막을수있죠ㅠ 진짜...

다이어트 입터짐 해결 가능할까요? 분명 밥을 먹었고 배부른데... 입터짐 예방 방법이 있을까요? 다이어터 여러분 도와주세요ㅠㅠㅠ 다이어트입터짐식습관 다이어트하실때...

다이어트 하다가 입터짐으로 밤 10시-11시에 마라탕이랑 군것질을 엄청나게 했어요.. 다음날 루틴 어떻게 해야 몸무게가 그대로 일까요ㅠㅠㅠ 4/17까지 급하게 빼야하는데...

다이어트 할때 입터짐 방지로 먹을건데 뭐가 나을지 모르겠어서 골라주세요!! 아몬드브리지에다가 먹을거고 입 심심할때 주워 먹을거에요 첫번째요~~~

다이어트 한달째인데 오늘 47 찍고 갑자기 입이 터져버렸어요 심지어 너무 힘들어서 오늘 공복 홈트만 한번하고 원래 매일 루틴 같이 하던 저녁 먹기 전 홈트는 안했어요..ㅎ...

빅 가나 초콜릿 560칼로리짜리 진짜 큰거 생리해서 하나 다ㅜ 먹었거든요? 제가 운동 스타일이 밥은 다 먹구 간식안먹구 먹어봤자 간식은 과일 이런식으로먹고 운동...

제가 이틀통안 엄청난 폭식을 했습니다 나눠서 먹은것도 아니고 이틀동안 하루에 3000칼로리 이상을 한꺼번에 먹었습니다 식단 하다가 입이 터졌어요 ㅠㅠ 그래서 3키로가 훅...