운동쉐이크 Qna 관련 답변 1 페이지
단백질 다이어트 쉐이크 추천
영양소 많은 쉐이크 추천해주세요 특히 칼슘 많이 들어있으면 좋겠네요 신타 가장 유명하긴 한데 ㅎㅎ가장 인기많은 123 추천드려요 한통비우는데도...
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단백질 쉐이크 추천 & 먹는 방법
운동을 대략 1년정도 쉬다가 다시 운동을 시작하여 단백질 보충제를 먹으려 합니다. 작년엔 닭가슴살을 먹었는데 닭가슴살은 너무 많은 비용이 들어서 쉐이크를 마시려 합니다....
운동 후 단백질 보충제
현재 키는 163/ 체중 60으로 다이어트 진핸중입니다. 9키로 감량한 상태인데 정체기가 왔는지 살이 잘 안빠지네요..트레이너쌤께 여쭤보니 너무 안먹어도 안빠진다고 운동 후...