왕복오래달리기 Qna 관련 답변 1 페이지

중2 여자입니다! 내일 팝스 셔틀런 1차 측정을 하는데 딱 점심시간 후 5교시에 보더라구요.. (참고로 한 50개정도 뛸 예정입니다) 단도직입적으로, 급식을 먹고 뛰는 게 나을까요...

내일 셔틀런을 하는데 꿀팁 좀 주세요 많이 써주세요 ●왕복오래달리기는 심폐지구력을 측정하는 종목입니다. 초반에는 무리해서 뛰지 말고 걸어도 상관없습니다. 10회...

... 인터넷에서는 왕복오래달리기가 35개이상이 1등급이라고 하던데.. 학교 선생님께서는 70개이상이라고 하시네요 정확히 아시는분 알려주세요.!! 중1여자 셔틀런...

제가 어제 학교에서 왕복오래달리기를 했는데 할때 원래 숨도차고 명치쪽도 아리듯... 월요일에 또 왕복오래달리기로 수행해야해서 걱정이네요 ●월요일 수행에 지장은...

셔틀런 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ 그리구 뛰고 나니까 발목이 겁나 땡기고 아프던데 발목 스트레칭 방법도 알려주새요ㅠㅠ 셔틀런 무지힘들죠..체대준비할때 많이 했었는데...

... 학교에서 왕복 오래달리기랑 윗몸말아올리기, 유연성, 제자리 멀리뛰기 이거 할것... 왕복 오래달리기는 무작정 운동을 하기보다 일정한 속도로 오래 달리는 연습을 많이...

학교에서 셔틀런을 봐요 1차 2차를 봐서 더 잘 나온 점수로 기록하는데 저번 1차때 22개하고 너무 힘들어서 포기해서 등급 C 나왔어요ㅋㅋㅋ 2차때는 더 잘 보고 싶은데 잘 하는...

초6인데요 어제 학교에서팝스 왕복오래달리기 연습을 했는데 너무 못했어요... 몇일... 팝스 왕복오래달리기를 잘하기 위해서는 꾸준한 연습이 필요합니다. 몇 가지 팁을 통해...

마라톤 처음 나가보는 중3입니다 유튜브 영상들을 보면 마라톤 1주전은 운동 쉬라고 하던데 마로톤 대회날이 4/21 이고 대회 2일전인 4/19에 팝스 왕복 오래달리기 측정이...

런닝머신 속도9로 1km 한번에 뛸수있는데 이러면 셔틀런 몇개할수있나요 ●이 정도면 2등급 이상은 쉽게 나올 듯합니다.