안광욱 Qna 관련 답변 1 페이지
157에 63이고 허벅지 둘레가 48
... 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 안광욱입니다. 먼저 다리가 쉽게 붓는 이유는 하지(다리)의 순환쪽의 문제인데요. 다이어트를 하더라도 하지의 순환이 되지 않으면...
태그: 하체비만, 다이어트, 허벅지, 인치, 스트레칭, 도와주세요, 안광욱, 걷기전문가, 다리순환, 허벅지살빼는운동
똑바로 누워서 다리올렸다가 내릴때마다
... 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 안광욱입니다. 질문자님이 말씀 주신 증상은 척추의 특정 관절이 이완(헐거워짐) 또는 척추과절 주위의 힘줄이나 근막에 긴장이 있을 때...
178에 82kg인데
... 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 안광욱입니다. 먼저 결론적으로 말씀드리면 살을 뺀다고 하여 걷기교정이 되는 것은 아니지만 잘못된 보행습관이 비만을 유발할 수...
태그: 안광욱, 걷기전문가, 걸음교정, 걷기운동, 걷기다이어트, 다이어트걷기, 보행교정, 걸음걸이교정, 팔자걸음고치기, 팔자걸음교정
제가 어제 새벽쯤에 집에서 뛰면서 운
... 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 안광욱입니다. 사람이 걷거나 뛰는데 관여하는 근육은 그 종류가 다양하기 때문에 먼저 어떤 근육의 문제인지 파악해야합니다. 말씀주시는...
걸을때 올바른자세 알려주세요
... 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 안광욱입니다. 올바른걸음걸이에 대해서 문의하셨는데요. 글로는 완벽하게 전달될 것 같지 않아 동영상으로 답변드립니다. 움직임이 있어...
태그: 안광욱, 걷기전문가, 걷기운동, 올바른걸음걸이, 바른걸음, 걸음걸이교정, 팔자걸음교정, 바른걸음걸이, 걸음교정, 동영상답변
전문가로 나온 안광욱 교수님 궁금합니다
... 그 걷기전문가로 나온 안광욱 교수님은 티비에 엄청 자주 나오시던데 그런 유명한데는 예약하기도 어렵고 하던데 가보신분있으면 정보 좀 주시면 좋겠습니다.