아침에 줄넘기하면 붓기 빠지나요?? 내일 졸업사진 찍어서 붓기 빼려는데 1시간 줄넘기 하면 붓기 흔적도 안남을 수 있을까요??? 안녕하세요, 네이버 영양&다이어트 엑스퍼트...
줄넘기 목적은 유산소 운동,성장판 자극이구요! 매일 1000개 정도 하고,오후 10~12시에 취침해요 원래 아침밥(과일)먹고 걸으면서 간단하게 소화시킨 후에 줄넘기 하는데 아침...
고2 여학생인데요 방학동안 줄넘기 했더니 친구들이 컸다고 해서 삘 받아서 내일부터 아침 6시에 일어나서 줄넘기 하려고 하는데 그냥 한 삼십분 더 디비 자는 게 좋을까요...
제가 살도빼고 키도 클겸 아침마다 물 한잔 마시고 줄넘기를 2,30분정도 하려고 하는데요, 혹시 아침에 하는 줄넘기는 몸에 별로 안좋나요? 아님 오히려 좋은건가요? 아침...
아침 몇시,저녁 몇시에 하는게 좋을까요? 안녕하세요. 키크는 어린 아이들은 공복에 하지 마시고요. (배고프다 난리치고, 졸린다고 난리칩니다...보통 애들이 다...
... 물어보려했던거는 아침 줄넘기 괜찮나요? 그리고 가벼운 스트레칭 할만한거 추천좀 해주세요 제가 피부때문에 우유같은거는 잘 안마셔요 ㅜㅜ 아토피있으시구나ㅠㅠ...