아귀힘 Qna 관련 답변 1 페이지
일할때 손아귀쪽을 많이 사용해서...
파스도 붙여보고 손목까지도 무리가 가서 손목보호대도 껴봤는데 어떻게해야될지가 의문이에요ㅠㅠ 정형외과를 가야 알수는 있지만 한의원가서 침 맞아도 효과가 있을까요?...
악력 세지는법
악력 어떻게 쎄지나요?아직 성인 아니고 청소년입니더 악력을 키우기 위해선 악력기 운동이 가장 빠른 방법이긴합니다 그리고 평소에서 손아귀힘을 기르기 위해 손을 쥐는...
악력 질문
고 3 여자 입니다 제가 엊그제 악력 잴때 40,41,42 나왔거든요 근데 또 그다음날 재보니까 35,36 이렇게 훅 떨어져서 나오더라고요 컨디션에 따라서 달라질수있다곤 하는데...
coc 악력기 사려는데요
헤비그립 200은 노셋 클로징 되고 250은 세팅해도 11자에서 약간 더 잡힙니다. 아.. 이건 운동할 때 이야기고 운동 접은지 좀 됐는데 악력기가 지금 없어서 확인 불가네요....
운동에 대해 질문드립니다
턱걸이를 지금 한개밖에 못해서 그런데 그냥 쉴때마다 악력기를 쥐고 살면 턱걸이할때 도움이 될가요? 그리고 악력기 쥐고살면 속목힘이라든지 전완근이 (전완근은...
악력 향상
따로 악력기 없이 덤벨운동 완력기 추감기 리스트컬 꾸준한 운동으로도 악력이 향상될 수 있나요? 향상이 아예안된다고는 할수없으나 타 운동들은 대부분...
악력세지는법
맨몸운동 3년차인데 생각보다 악력은 안 쎄지더라구요. 약력운동은 따로 하진 않지만 철봉같은것도 많이 하거든요. 악력기 구하긴 귀찮아서 악력 쎄질 수 있는...